Zdrowie

Ashwaganda

Jedni sięgają po nią każdego dnia, inni ostrzegają przed skutkami ubocznymi. Ashwagandha znalazła się pod lupą naukowców

Leki z grupy GLP-1

Odstawienie Ozempicu może mieć nieoczekiwane skutki. Nie chodzi tylko o powrót kilogramów

Doomscrolling

Doomscrolling wpędza nas w pułapkę niekończącego się stresu. Naukowcy ostrzegają

Ćwiczenia Kegla

Silne mięśnie nie zawsze rozwiązują problem. Ekspertki wyjaśniają, dlaczego ćwiczenia Kegla mogą nie pomóc

temperatura

36,6 to już przeszłość. Temperatura ciała człowieka systematycznie się obniża, a pomiary sprzed 150 lat są nieaktualne

31% mniej dni na chorobowym. Tajemnica tkwi w temperaturze codziennego prysznica

31% mniej dni na chorobowym. Tajemnica tkwi w temperaturze codziennego prysznica

Wpływ energetyków na serce

Energetyki fatalnie wpływają na młodych ludzi. Mają związek z zawałami i zatrzymaniami akcji serca

Zimno wydłuża życie i chroni mózg. Naukowcy odkryli ukryty mechanizm, który zaczyna się w mięśniach

Zimno wydłuża życie i chroni mózg. Naukowcy odkryli ukryty mechanizm, który zaczyna się w mięśniach

Wiara w zjawiska paranormalne

Naukowcy odkryli niezwykłą zależność. Wiara w zjawiska paranormalne ma związek ze złą jakością snu

Europa zapłaciła wysoką cenę za rekordowe upały. Naukowcy ujawnili tragiczny bilans

Europa zapłaciła wysoką cenę za rekordowe upały. Naukowcy ujawnili tragiczny bilans

Nowa szczepionka mRNA dopuszczona do użytku

Sposób na czerniaka. Nowa szczepionka mRNA dopuszczona do użytku

ile kroków dziennie

Ile kroków dziennie poprawia koncentrację? 14-letnie badanie wykryło różnice między trzema poziomami aktywności

kofeina w match

Zielony kolor może uśpić czujność. Sprawdź, ile kofeiny naprawdę znajduje się w matchy

Ćwiczenia oddechowe wywołują odmienny stan świadomości. Naukowcy sfilmowali pracę ludzkiego mózgu

Ćwiczenia oddechowe wywołują odmienny stan świadomości. Naukowcy sfilmowali pracę ludzkiego mózgu

Jedna grupa krwi wydaje się wiązać z wyższym ryzykiem cukrzycy typu 2. I to średnio o 28%

Jedna grupa krwi wydaje się wiązać z wyższym ryzykiem cukrzycy typu 2. I to średnio o 28%

Biologiczna zagadka rozwiązana. U kobiet i mężczyzn komórki skóry regenerują się zupełnie inaczej

Biologiczna zagadka rozwiązana. U kobiet i mężczyzn komórki skóry regenerują się zupełnie inaczej

Twoje serce ma własny mini-mózg

Twoje serce nie tylko odbiera polecenia z mózgu. Ma własny „mini-mózg”, który działa zupełnie niezależnie

Czas się dla niego zatrzymał. Niezwykłe DNA 194-letniego żółwia kluczem do długowieczności

Czas się dla niego zatrzymał. Niezwykłe DNA 194-letniego żółwia kluczem do długowieczności

Kosmiczny koszmar dla serca. Badacze ostrzegają przed skutkami misji na Marsa

Kosmiczny koszmar dla serca. Badacze ostrzegają przed skutkami misji na Marsa

Tak, to jej kolejna właściwość. Kreatyna chroni mózg przed niszczącym zapaleniem jelit

Tak, to jej kolejna właściwość. Kreatyna chroni mózg przed niszczącym zapaleniem jelit

Eksperci wskazali największe zagrożenia dla naszej cywilizacji. Dwa z nich mogą wymazać ludzkość

Eksperci wskazali największe zagrożenia dla naszej cywilizacji. Dwa z nich mogą wymazać ludzkość

menopauza

Menopauza nie jest łagodnym przejściem. Badanie miliona kobiet dowodzi, że to nagła zmiana w wątrobie, kościach i krwi

autyzm

19 toksyn w organizmach dzieci ze spektrum autyzmu. Nowa metoda analizy wykorzystuje zęby mleczne

Cukrzyca typu 5 wreszcie uznana przez medycynę. Zapomniana choroba dotyka milionów ludzi

Cukrzyca typu 5 wreszcie uznana przez medycynę. Zapomniana choroba dotyka milionów ludzi

Odkryli sposób na oszukanie naszych kubków smakowych. Zwykła sól może stać się o 71% bardziej słona

Odkryli sposób na oszukanie naszych kubków smakowych. Zwykła sól może stać się o 71% bardziej słona

Ta biegunka przenosi się drogą płciową. Bakteria układu pokarmowego zmienia swoją strategię i zaraża

Ta biegunka przenosi się drogą płciową. Bakteria układu pokarmowego zmienia swoją strategię

Niewidzialne zagrożenie w szpitalnych kranach. Zwykła woda wywołała dramatyczną epidemię

Niewidzialne zagrożenie w szpitalnych kranach. Zwykła woda okazała się źródłem groźnej epidemii

Terapia optogenetyczna przywraca wzrok pacjentom

Terapia optogenetyczna przywraca wzrok pacjentom. Jej odkrywców uhonorowano w tym roku Noblem

W 2026 roku wciąż odkrywamy, jak mózg oczyszcza się z toksyn. Naukowcy znaleźli brakujący element

W 2026 roku wciąż odkrywamy, jak mózg oczyszcza się z toksyn. Naukowcy znaleźli brakujący element

Jak wreszcie się wyspać

Dzięki tym wskazówkom wreszcie się wyśpisz. Eksperci od snu wskazali 3 najważniejsze zasady, które działają

1 2 3 4 5 ... 28 ... 52 Następna