Długowieczni
145 lat. Takiego wieku dożywają członkowie himalajskiego ludu Hunza. Naukowcy zbadali, jak im się to udaje.
WIDEO…
Otóż receptą na długowieczność zdaje się prosty tryb życia i zdrowe odżywianie.
Morele i brak stresu
Hunza, których jest obecnie ok. 30 tysięcy, zamieszkują ogrodzoną górami dolinę Himalajów na terenie Pakistanu. Prowadzą spokojne życie, choć zdani są tylko na siebie.
Zobacz także:
Zjadają bardzo dużo świeżych moreli, a do potraw dodają olej z pestek tego owocu, bogaty w witaminę B17.
Zatem ruszamy w Himalaje na morele. I unikamy stresu!
