diety

7 nawyków, które pomagają dłużej czuć sytość

Godzinę po śniadaniu znów jesteś głodny? Naukowcy wskazują 7 nawyków, które pomagają dłużej czuć sytość

Gdy brakuje owoców, małpy zaczynają zabijać. Czy z nami było tak samo?

Gdy brakuje owoców, te małpy zaczynają polować na mięso. Czy z nami było tak samo?

Wystarczą dwa dni jedzenia owsianki, by na długo obniżyć poziom cholesterolu

Wystarczą dwa dni jedzenia owsianki, by na długo obniżyć poziom cholesterolu. Oto naukowe dowody

bakterie jelitowe

Jadłospis zamiast recepty? Naukowcy badają dietę, która może wspierać leczenie chorób psychicznych

Ryby w puszkach – zdrowa alternatywa dla świeżych?

Dlaczego dietetycy twierdzą, że powinieneś jeść więcej ryb w puszkach?

fast food

Prawidłowe BMI maskowało dramat. Przez śmieciową dietę nastolatek stracił wzrok

które mleko jest najzdrowsze

Pełne, odtłuszczone czy roślinne? Naukowcy wskazują, które mleko jest najzdrowsze

Kwasy tłuszczowe omega-3 obniżają agresję

Te kwasy tłuszczowe obniżają agresję nawet o 28 procent. Ich niedobór często mają przestępcy

Otyłość to choroba

Otyłość to choroba – lekarze wreszcie się co do tego zgadzają. Co to oznacza dla pacjentów?

Kiedy jeść błonnik? Nauka wskazuje jednoznacznie porę dnia

Kiedy jeść błonnik? Nauka wskazuje jednoznacznie porę dnia

Nowe badania: mężczyźni w Europie przez 10 000 lat jedli więcej białka niż kobiety

Przełomowe badanie izotopowe: przez 10 000 lat mężczyźni w Europie jedli lepiej niż kobiety

Co zjedliby kosmici po wylądowaniu na Ziemi? Naukowcy wyjaśniają, dlaczego UFO interesuje się krowami

Co zjedliby kosmici po wylądowaniu na Ziemi? Naukowcy wyjaśniają, dlaczego UFO interesuje się krowami

Wielkie starcie diet rozstrzygnięte. Gigantyczne badanie z Harvardu przypomina nam, co tak naprawdę chroni serce

Wieloletnie starcie diet rozstrzygnięte. Gigantyczne badanie z Harvardu uświadomiło nam, co tak naprawdę chroni serce

Dieta może chronić przed ADHD

Dieta może chronić przed ADHD. Naukowcy udowodnili to, skanując mózgi dzieci

Łączenie tych produktów na talerzu to same korzyści

Łączenie tych produktów na talerzu to same korzyści. Dzięki temu jedzenie staje się zdrowsze

witamina B12

Zagadka witaminy B12. Naukowcy próbują rozszyfrować jej związek z nowotworami

Ziemniak zmienił ludzkie DNA. Niesamowita ewolucja pod Andami

Ziemniak zmienił ludzkie DNA. Niesamowita ewolucja pod Andami

Zasada „jedz mniej” to dietetyczny mit

Jedzenie mniejszych porcji może utrudniać odchudzanie. Naukowcy wyjaśniają dlaczego

Pistacje w Göbeklitepe

Zagadka Göbeklitepe. Jak naprawdę wyglądał świat sprzed 11 tysięcy lat?

cukier naturalny a dodany

Czy istnieje zdrowy cukier? Różne jego odmiany inaczej wpływają na zdrowie

Ultraprzetworzona żywność szkodzi nie tylko ciału. Ona nas po cichu ogłupia

Ultraprzetworzona żywność szkodzi nie tylko ciału. Ona nas po cichu ogłupia

trening na czczo

Dla kogo trening na czczo ma sens, a kto powinien go unikać? Eksperci o korzyściach i ryzyku

Makaki jedzą asfalt

Asfalt zamiast deseru? Niezwykłe nawyki żywieniowe gibraltarskich makaków

To nie Ty masz ochotę na słodycze? Mikroby w Twoich jelitach mogą zmieniać apetyt i preferencje

To nie ty masz ochotę na słodycze? Mikroby w twoich jelitach mogą zmieniać apetyt i preferencje

Nasi przodkowie zabijali i jedli słonie już 1,8 mln lat temu. To pomagało zasilać ich duże mózgi

Nasi przodkowie zabijali i jedli słonie już 1,8 mln lat temu. To pomagało zasilać ich rosnące mózgi

Kto miał dostęp do mięsa?

Kto jadł mięso, a kto rośliny? Izotopy zdradzają prawdę o menu sprzed tysiącleci

Co jedli Sumerowie?

Co jedli Sumerowie? Badanie szkliwa ujawniło dietę starożytnych mieszkańców Mezopotamii

Koniec restrykcyjnych diet. Gigantyczne badanie ujawnia, co naprawdę niszczy serce

Koniec „wojny” tłuszczów z węglowodanami. Gigantyczne badanie naukowców z Harvardu ujawnia, co naprawdę niszczy serce

Menu sprzed tysięcy lat. Naukowcy ustalili, co jedli dawni mieszkańcy Kujaw

Menu sprzed tysięcy lat. Naukowcy ustalili, co jedli dawni mieszkańcy Kujaw

Post przerywany jest modny, ale nieskuteczny

Post przerywany jest modny, ale nieskuteczny. Naukowcy zwracają uwagę na ryzyko

1 2 3 4 5 Następna