Gdzie jechać w góry dla zdrowia i relaksu? Oto 7 najlepszych uzdrowisk i sanatoriów na południu Polski

Wybór odpowiedniego uzdrowiska lub sanatorium w polskich górach to niełatwa sprawa. Dla nas najważniejsze były doskonałe opinie. Ośrodki położone w górskich miejscowościach cieszą się uznaniem nie tylko ze względu na walory krajobrazowe, lecz także z uwagi na wysoką jakość świadczonych usług medycznych i opiekuńczych. W rankingu znalazły się obiekty doceniane przez kuracjuszy, oferujące szeroki wybór zabiegów, doskonałą lokalizację oraz profesjonalną kadrę medyczną.

Sanatorium „Energetyk" w Krynicy-Zdroju – komfort, profesjonalizm i wysokie oceny

Sanatorium „Energetyk” w Krynicy-Zdroju to jeden z najbardziej cenionych ośrodków rehabilitacyjnych w Małopolsce. Zlokalizowane w sercu uzdrowiskowej części miasta, oferuje kompleksową bazę zabiegową i doskonałe warunki zakwaterowania. Według analizy opinii kuracjuszy, placówka wyróżnia się wysoką jakością usług medycznych, uprzejmością personelu oraz szerokim wyborem turnusów rehabilitacyjnych. Krynica-Zdrój znana jest z leczniczych wód mineralnych, których korzystny wpływ na układ krążenia i narząd ruchu potwierdziły badania Collegium Medicum Uniwersytetu Jagiellońskiego.

Do najpopularniejszych zabiegów w „Energetyku” należą hydroterapia, fizykoterapia i masaże lecznicze. Kuracjusze cenią to miejsce także za bliskość parków zdrojowych i liczne atrakcje turystyczne Beskidu Sądeckiego, które sprzyjają aktywnemu wypoczynkowi.

„Nowe Łazienki Mineralne" w Krynicy-Zdroju – szeroka oferta zabiegów i wygodne zakwaterowanie

Nowe Łazienki Mineralne to nowoczesny ośrodek w zabytkowym budynku z 1926 roku, oferujący szerokie spektrum zabiegów leczniczych i rehabilitacyjnych. Kuracjusze podkreślają komfortowe warunki zakwaterowania oraz profesjonalizm zespołu medycznego. Obiekt jest szczególnie polecany osobom cierpiącym na schorzenia reumatologiczne, kardiologiczne i układu ruchu.

W Nowych Łazienkach Mineralnych stosuje się terapie wykorzystujące naturalne surowce, m.in. kąpiele mineralne oraz zabiegi borowinowe. Oferta ośrodka obejmuje także konsultacje ze specjalistami oraz programy indywidualnie dostosowane do potrzeb pacjentów. Dzięki centralnej lokalizacji w uzdrowiskowej części Krynicy, kuracjusze mają łatwy dostęp do pijalni wód, szlaków spacerowych oraz lokalnych atrakcji kulturalnych.

Obiekt należy do zespołu uzdrowiskowego Krynica-Zdrój - Żegiestów.

Sanatorium Uzdrowiskowe „Wiarus" w Muszynie-Złockiem: skuteczna rehabilitacja i bliskość natury

Sanatorium „Wiarus” w Muszynie to miejsce rekomendowane osobom poszukującym kameralnego ośrodka, w którym można skorzystać z nowoczesnych zabiegów leczniczych oraz cieszyć się ciszą i kontaktem z przyrodą. Muszyna słynie z unikatowych wód mineralnych o właściwościach wspomagających leczenie schorzeń układu pokarmowego oraz oddechowego.

Ośrodek oferuje turnusy rehabilitacyjne oraz programy zdrowotne dla osób w różnym wieku. Wśród zabiegów znajdują się m.in. krioterapia, kąpiele mineralne i inhalacje. Dodatkowym atutem jest dogodna lokalizacja tuż przy trasach spacerowych, co umożliwia codzienną aktywność fizyczną na świeżym powietrzu.

Sanatorium „Dzwonkówka" w Szczawnicy – wysoki standard usług i malownicze położenie

Sanatorium „Dzwonkówka” to propozycja dla osób pragnących połączyć rehabilitację z odpoczynkiem w pięknym otoczeniu Pienin. To jeden z najlepiej położonych obiektów w Szczawnicy. Ośrodek cieszy się bardzo dobrą opinią zarówno ze względu na wysoką jakość świadczonych zabiegów, jak i gościnność personelu.

W ofercie znajdują się m.in. zabiegi balneologiczne, kinezyterapia (ćwiczenia usprawniające ruch), masaże oraz różnorodne terapie wspierające leczenie chorób układu krążenia i narządu ruchu. Goście chętnie korzystają z możliwości spacerów po okolicznych szlakach oraz wycieczek do rezerwatu Wąwóz Homole.

Sanatorium „Wielka Pieniawa" w Polanicy-Zdroju – prestiżowy ośrodek z bogatą ofertą rehabilitacyjną

Sanatorium „Wielka Pieniawa” w Polanicy-Zdroju jest jednym z najstarszych i najbardziej prestiżowych uzdrowisk w polskich Sudetach. Słynie z nowoczesnej bazy zabiegowej oraz eleganckiego, historycznego wnętrza. Ośrodek oferuje kompleksową opiekę medyczną w zakresie rehabilitacji kardiologicznej, neurologicznej i ortopedycznej.

Oprócz klasycznych zabiegów, takich jak kąpiele mineralne czy elektroterapia, „Wielka Pieniawa” proponuje szeroki wybór programów SPA i wellness, co czyni to miejsce idealnym również dla osób poszukujących relaksu i regeneracji. Położenie w sercu Polanicy-Zdroju umożliwia korzystanie z licznych atrakcji uzdrowiska.

„Zdrój Wojciech" w Lądku-Zdroju – wody termalne i historyczna atmosfera

Lądek-Zdrój to jedno z najstarszych uzdrowisk w Europie, a sanatorium „Zdrój Wojciech” mieści się w zabytkowym budynku o wyjątkowej architekturze. Ośrodek specjalizuje się w terapii z wykorzystaniem wód termalnych bogatych w minerały. Badania Uniwersytetu Medycznego we Wrocławiu potwierdzają, że zabiegi te mogą przynosić ulgę w dolegliwościach reumatologicznych i ortopedycznych.

Goście cenią sanatorium za historyczny klimat, wysoką jakość obsługi oraz szeroką gamę zabiegów rehabilitacyjnych, w tym masaże, fizykoterapię i terapie borowinowe. Dodatkową zaletą jest bliskość licznych szlaków górskich.

Sanatorium „Równica” w Ustroniu – duża baza zabiegowa i specjalizacja w rehabilitacji

Sanatorium Równica w Ustroniu to jeden z największych ośrodków w polskich górach. Dysponuje nowoczesną bazą zabiegową i jest wysoko oceniane przez pacjentów za skuteczność terapii oraz szeroką ofertę leczniczą. Specjalizuje się m.in. w rehabilitacji kardiologicznej, neurologicznej, ortopedycznej oraz pulmonologicznej.

Ośrodek oferuje turnusy finansowane przez NFZ, ZUS i PFRON, jak również pobyty komercyjne. Pacjenci mają dostęp do licznych form terapii, w tym hydroterapii, magnetoterapii i ćwiczeń indywidualnych. Położenie w Beskidzie Śląskim umożliwia aktywny wypoczynek na świeżym powietrzu, co dodatkowo wspomaga proces rekonwalescencji.

Jak wybrać idealne sanatorium w górach?

Wybór najlepszego uzdrowiska lub sanatorium w polskich górach warto przmyśleć pod kilkoma względami:

• Profil leczenia: określ swoje potrzeby zdrowotne. Niektóre ośrodki specjalizują się w leczeniu chorób reumatologicznych, inne oferują rozbudowane programy kardiologiczne lub neurologiczne
• Zakres zabiegów: sprawdź dostępność konkretnych terapii, np. kąpieli mineralnych, borowinowych czy fizykoterapii
• Lokalizacja: jeśli zależy ci na ciszy i spokoju, wybierz ośrodek położony na obrzeżach miasta lub poza nim.
• Warunki zakwaterowania i wyżywienie: komfortowe pokoje, dostęp do diety specjalistycznej czy możliwość korzystania z atrakcji dodatkowych (basen, SPA) podnoszą jakość pobytu.
• Opinie kuracjuszy: analiza opinii pozwala ocenić faktyczny standard usług oraz atmosferę.

Badania naukowe potwierdzają, że rehabilitacja w warunkach uzdrowiskowych sprzyja nie tylko poprawie zdrowia fizycznego, lecz także pozytywnie wpływa na stan psychiczny i ogólne samopoczucie. Wybierając sanatorium w polskich górach, zyskujesz nie tylko profesjonalną opiekę medyczną, ale także możliwość aktywnego wypoczynku w otoczeniu natury. To doskonała inwestycja w zdrowie i komfort życia.

Źródło: National Geographic Traveler

Nasza autorka

Magdalena Rudzka

Dziennikarka „National Geographic Traveler" i „Kaleidoscope". Przez wiele lat również fotoedytorka w agencjach fotograficznych i magazynach. W National-Geographic.pl pisze przede wszystkim o przyrodzie. Lubi podróże po nieoczywistych miejscach, mięso i wino.