W tych miastach słońca jest najwięcej. Uzupełnisz tu witaminę D
Marzysz o urlopie z gwarancją pogody? Oto miasta, które świecą przykładem – dosłownie. Sprawdź, gdzie w Europie słońce świeci najczęściej i najdłużej.
Spis treści:
Zazwyczaj, kiedy szukamy miejsca na urlop za granicą, jednym z kluczowych kryteriów jest pogoda. O ile nie chodzi o wyjazd na narty, pożądane warunki to błękitne niebo, przyjemne temperatury i dużo słońca. Nie jest tajemnicą, że największa gwiazda Układu Słonecznego korzystnie wpływa na nasze zdrowie i samopoczucie.
Jedną z najczęściej podkreślanych korzyści jest to, że promienie słoneczne wspomagają naturalną produkcję witaminy D, która odgrywa kluczową rolę w funkcjonowaniu układu odpornościowego. Słońce reguluje też produkcję serotoniny, hormonu odpowiedzialnego za dobry nastrój i redukcję stresu.
Najbardziej słoneczne stolice w Europie
Gdzie w takim razie szukać słońca, kiedy czujemy, że w Polsce jest go za mało? Platforma turystyczna Omio przeanalizowała dane pogodowe z 46 stolic w Europie. Kluczowym punktem odniesienia była liczba słonecznych godzin w skali roku. Na tej podstawie powstał ranking miast, w których słońce świeci najdłużej i najczęściej.
Na pierwszym miejscu znalazła się Nikozja. Stolica Cypru zachwyca nie tylko swoją historią, architekturą i śródziemnomorskim klimatem. Może również pochwalić się imponującą liczbą godzin słonecznych w skali roku – 3388. To oznacza, że przez około 140 pełnych dni w roku niebo nad Nikozją pozostaje bezchmurne.
Na drugim miejscu uplasowała się Valletta – niewielka, lecz pełna uroku stolica Malty. Z imponującą liczbą 3030 godzin słonecznych rocznie, to idealny kierunek na wiosenny wyjazd (nie tylko wiosną). Położenie nad morzem i łagodny, śródziemnomorski klimat sprawiają, że przez większość roku można tu liczyć na przyjemne ciepło i mnóstwo słońca.
Gdzie szukać słońca?
Podium zamyka Lizbona. Stolica Portugalii kusi klimatycznymi dzielnicami i pyszną kuchnią, ale to nie jej jedyne atuty. Miasto oferuje również około 2828 godzin słonecznych rocznie. Lato trwa tam wyjątkowo długo, a nawet zimą możemy liczyć na przyjemne temperatury i sporą dawkę słońca.
Na kolejnych miejscach uplasowały się Ateny i Madryt. Stolica Grecji to kolejna perełka południa, gdzie historia i piękna pogoda idą w parze. Słońce świeci tam średnio przez 2771 godzin w ciągu roku. Stolica Hiszpanii zapewnia niewiele mniej, bo 2769 słonecznych godzin rocznie. To idealny kierunek dla tych, którzy chcą chłonąć energię dużego miasta, ciesząc się dobrą pogodą.
Niezależnie od pory roku, odwiedzając którąkolwiek z tych stolic, mamy dużą szansę na spędzenie urlopu w słonecznej aurze. Warto jednak pamiętać o kremie z filtrem, nakryciu głowy i okularach przeciwsłonecznych. Te proste akcesoria ochronią nas przed nadmiarem słońca, nie odbierając przy tym jego pozytywnego wpływu.
Źródło: Omio
Nasz autor
Mateusz Łysiak
Dziennikarz podróżniczy, rowerzysta, górołaz. Poza szlakiem amator kuchni włoskiej, popkultury i języka hiszpańskiego.