Jak spakować apteczkę na egzotyczną wyprawę (zwłaszcza z dziećmi)? [PORADNIK]

■ termometr
■ nożyczki
■ pęseta
■ jednorazowe igły i strzykawki oraz gumowe rękawiczki (konieczne przy podróży do krajów o niskim poziomie higieny)
■ leki dziecka, jeśli jakieś przyjmuje na stałe
■ leki przeciw malarii (jeśli jedziesz do kraju, gdzie ona występuje)
■ krople do oczu

■ leki na bazie panadolu, paracetamolu lub ibufenu. W krajach, gdzie występuje denga, bezpieczniejsze są leki z paracetamolem.
■ dla ząbkującego maluszka weź preparat łagodzący ból dziąseł (Calgel lub Dentinox gel)
■ dla młodszych dzieci można zabrać leki w płynie z dozownikiem, a dla starszych Apap Junior w granulkach (od 4 lat)

■ krople żołądkowe (np. Espumisan)
■ węgiel aktywowany (powyżej 2 lat)
■ nifuroksazyd. Na tzw. biegunkę podróżników. Podawany wyłącznie po konsultacji z lekarzem
■ loperamid lub laremid (od 6 roku życia), łagodzi objawy biegunki, ale nie usuwa jej przyczyn
■ Gastrolit (nawadnia)

■ woda utleniona w żelu (lub gaziki do dezynfekcji np. Leko)
■ spirytus salicylowy
■ sól fizjologiczna
■ Linomag (zielony) lub krem Dermosan – natłuszczają i działają przeciwzapalnie na otarcia;
■ plastry i gaza
■ bandaż (szerszy i węższy oraz elastyczny)
■ maść przyspieszająca gojenie (np. Tribiotic)

■ środek odstraszający komary (Mugga, Off Max);
■ Fenistil (łagodzi objawy ukąszeń i oparzeń)
■ wapno – działa przeciwuczuleniowo.

■ krople obkurczające śluzówkę nosa (np. Nasivin)
■ sól fizjologiczna do nawilżania śluzówki nosa (np. Sterimar)
■ syrop Sinecod powstrzymujący uporczywy kaszel

■ krem z maksymalnie wysokim filtrem
■ Bepanthen (na oparzenia słoneczne)

Preparaty do nawadniania doustnego są w tropikach dostępne, najczęściej występują pod nazwą ORS (oral rehydration salt). Można też przygotować ORS samemu, łącząc 6 płaskich łyżeczek cukru, 1 płaską łyżeczkę soli kuchennej i 1 litr wody (butelkowanej lub przegotowanej). Aby poprawić smak, można dodać kilka kropel cytryny.

Pakując leki, najlepiej je podzielić na podręczne (środki opatrunkowe, dezynfekcyjne, przeciwbólowe, na malarię oraz bieżące leki dziecka). Pozostałe leki (trzymane z bagażami w samochodzie, hotelu), najlepiej spakować do większego pudełka. Przed lotem warto porozkładać środki do kilku walizek. W sytuacji, gdy jedna z nich zaginie, nie utracimy wszystkich medykamentów. I najważniejsze, by apteczka była zawsze poza zasięgiem malucha!