Przed nami wakacyjne upały. Jak sobie z nimi najlepiej radzić? Oczywiście dużo pić! A dlaczego właśnie soki? Sprawdźcie.
fot. Shutterstock
Fot. Shutterstock
1. Witaminy
W sokach z owoców cytrusowych znajdziesz witaminę C. To jedno ze źródeł naszej odporności i dobrego samopoczucia. Jej niedobór naraża nas choćby na przeziębienie. Witaminę E zawierają soki zielone. Ten mikroelement jest także ważny dla naszej kondycji psychicznej, libido, pomaga także między innymi utrzymywać odpowiedni poziom cholesterolu. Witamina A spotykana jest choćby w sokach z marchwii. Poprawia wygląd naszej skóry, pomaga zwalczać bakterie i wirusy.
Fot. Shutterstock
Fot. Shutterstock
2. Enzymy
Soki są źródłem cennych enzymów, które pomagają nam skutecznie trawić pokarmy.
Co może u nas zaburzyć gospodarkę enzymów?
- stres
- niedobór kwasu solnego w organiźmie
- nieodpowiednia dieta
- zmiany w ciele wynikające z wieku
Zatem soki są dobrym sposobem by wspomóc własny organizm w ich produkcji.
Fot. Shutterstock
Fot. Shutterstock
3. Inne substancje
Białka, węglowodany, kwasy tłuszczowe - to także cenne dla organizmu elementy. Wszystkie w najprostszy i najszybszy sposób możemy pozyskać właśnie z soków. Ważne by był on wyciskany ze świeżych owoców.
Fot. Shutterstock
Fot. Zbyszko / Roko
Wszystkie wymienione przez nas zalety znajdziecie w polskich sokach Roko!
Są w 100% wyciskane z najlepszych jakościowo owoców.
Po wytłoczeniu i pasteryzacji nie są one poddawane żadnej innej obróbce, są jedynie mrożone lub pakowane aseptycznie. W ich produkcji nie pojawia się ani jeden proces, podczas którego do soku dodawane byłyby aromaty, woda, cukier, czy konserwanty.
Dlatego zachowują wszystkie bezcenne dla nas właściwości.
Fot. Zbyszko / Roko
Niektóre z odnośników znajdujących się powyżej to linki afiliacyjne. Kliknięcie na nie pozwoli Ci bezpłatnie zapoznać się ofertą konkretnego produktu lub usługi i jednocześnie może wspomóc rozwój naszej redakcji.
Dziękujemy, że przeczytałaś/eś nasz artykuł do końca. Bądź na bieżąco! Obserwuj nas w Google.
