Zamów prenumeratę i zyskaj wiele korzyści Prenumerata NEWSLETTER

LUDZIE NATIONAL GEOGRAPHIC

 

Wielki Szlak Himalajski

Jako pierwsi Polacy przeszli Wielki Szlak Himalajski. To jeden z najtrudniejszych szlaków górskich na świecie
Busem przez świat PODRÓŻNICY

Busem Przez Świat
Marek Arcimowicz FOTOGRAFOWIE

Marek Arcimowicz
Simone Moro HEROSI

Simone Moro
Joanna Lipowczan i Bartosz Malinowski ODKRYWCY

Joanna Lipowczan i Bartosz Malinowski

WSPINACZKA OD PODSTAW

 
Zobacz wszystkie

STREFA TRAVELERA

PODCASTY

POSŁUCHAJ

STORYTELLERS

Marek Ogień, fotograf lutego

MAREK OGIEŃ - FOTOGRAF LUTEGO
Adam Brzoza

ADAM BRZOZA - FOTOGRAF MARCA
Mikołaj

MIKOŁAJ NOWACKI - FOTOGRAF MAJA
iwona

IWONA EL TANBOULI - FOTOGRAF LIPCA
Marcin

MARCIN ZABOROWSKI - FOTOGRAF SIERPNIA
Marek Arcimowicz

MAREK ARCIMOWICZ - FOTOGRAF WRZEŚNIA
Ogólnopolski Konkurs Fotografii Studenckiej to Twoja szansa. Wyraź się poprzez zdjęcia Fotografia 24.04.2024

Ogólnopolski Konkurs Fotografii Studenckiej to twoja szansa. Wyraź się poprzez zdjęcia
Zorza nad jeziorem Lubowidzkim w Lęborku Kosmos 26.03.2024

Zorze polarne nad Polską. Ten weekend obfitował w barwne widowiska na naszym niebie
To zdjęcie zwyciężyło w konkursie Underwater Photographer of the Year 2024. Niesamowity klimat grozy (fot. Alex Dawson, UPY2024) Przyroda 21.02.2024

To zdjęcie zwyciężyło w konkursie Underwater Photographer of the Year 2024. Niesamowity klimat grozy

STUDIO FOTO

Aparat cyfrowy NIKON Z7 + Nikkor Z 24-70 f/4 S + adapter FTZ

Aparat CANON EOS R + Obiektyw RF 24-105 mm f/4.0 L IS USM + Adapter EF-EOS R
sony-e-sigma

Obiektyw SIGMA 35 mm f/1.4 DG HSM ART SONY E
Aparat CANON EOS 77D Body

Aparat CANON EOS 77D Body
statyw

Statyw Benro iFOTO FIF28AIB2

TRENING

STREFA FIZJOTERAPEUTYCZNA I TRENINGOWA

Jak rozplanować trening, żeby podziwiać góry, a nie skupiać się na wysiłku? Czy bigos sprawdzi się na 6700 m n.p.m.? Co spakować do apteczki wysokogórskiej? Na te i inne pytania możesz poznać odpowiedź dzięki ekspertom z Formy na szczyt.

Jak rozplanować trening, żeby podziwiać góry, a nie skupiać się na wysiłku? Odpowiedź znają eksperci z Formy na szczyt
Bouldering

Zacznij przygodę ze wspinaczką. Pierwsze kroki w treningu wspinaczkowym
joga

Zacznij przygodę z jogą. Oto wszystko, co warto wiedzieć przed wejściem na matę
Pigułka zamiast ćwiczeń? To możliwe – mówią naukowcy – ale tylko dla części z nas (fot. Shutterstock) Nauka 30.03.2024

Pigułka zamiast ćwiczeń? To możliwe – mówią naukowcy – ale wskazane tylko dla części z nas
Shizo Kanakuri to najwolniejszy maratończyk w historii Ludzie 22.03.2024

Shizo Kanakuri to najwolniejszy maratończyk w historii. Ukończenie biegu zajęło mu ponad 50 lat
Wielka niespodzianka. Nowe badanie pokazuje, że jednak powinniśmy robić 10 tys. kroków dziennie Ludzie 06.03.2024

Wielka niespodzianka. Nowe badanie pokazuje, że jednak powinniśmy robić 10 tys. kroków dziennie

CZEGO POTRZEBUJESZ

rehabilitacja

Rehabilitacja sportowa | Fizjo4Life
Plan treningowy | Forma na szczyt

Plan treningowy | Forma na szczyt
masaż

Masaż sportowy | Fizjo4Life
jedzenie

Konsultacja żywieniowa dla aktywnych | Forma nas szczyt

EKSPERCI RUCHU

FIZJOTERAPEUCI POKAZUJĄ

HIMALAIZM

"Nie odbieram Polakom ich królestwa". Wywiad z Simone Moro, zdobywcą zimowej Nanga Parbat

"Nie odbieram Polakom ich królestwa". Wywiad z Simone Moro, zdobywcą zimowej Nanga Parbat
Andrzej Zawada

Od niego wszystko się zaczęło. Andrzej Zawada – pionier zimowego himalaizmu
Lawiny

Jak przetrwać lawinę? Pytamy tych, którzy ratują z nich innych
everest

Zobacz Everest i okoliczne szczyty - panorama 360 stopni!

WYBIERZ SIĘ W WYSOKIE GÓRY

NEPAL – trekking do Everest Base Camp

NEPAL – trekking do Everest Base Camp
NEPAL dla koneserów

NEPAL dla koneserów
TANZANIA - KILIMANDŻARO - ZANZIBAR

TANZANIA - KILIMANDŻARO - ZANZIBAR
USA - wokół Gór Skalistych

USA - wokół Gór Skalistych

KSIĄŻKI

WYPRAWY

Stanisław Leszczyński to antykról Polski. Dla zdobycia władzy chciał wydać nasz kraj na pastwę Turków

WYPRAWY DLA CIEBIE

Buthan

Bhutan. Maraton w kraju grzmiącego smoka
FILIPINY - BORNEO - BRUNEI

FILIPINY - BORNEO - BRUNEI
Argentyna

Argentyna: Chile z Patagonią i Ziemią Ognistą
Znaleziono mleko w proszku zawiezione na biegun południowy przez Ernesta Shackletona. Przetrwało w bazie ponad 100 lat

Znaleziono mleko w proszku zawiezione na Antarktydę przez sir Ernesta Shackletona. Przetrwało w bazie ponad 100 lat

ZNAJDŹ LOT DLA SIEBIE

POLECANE

Triverna poleca: hotele w górach

Triverna poleca: hotele w górach
Triverna poleca: hotele spa

Triverna poleca: hotele spa
Qatar Airways poleca: Odkrywaj najwspanialsze miasta świata

Qatar Airways poleca: Odkrywaj najwspanialsze miasta świata
Qatar Airways poleca: Odkrywaj nowe destynacje

Qatar Airways poleca: Odkrywaj nowe destynacje

MAGAZYN TRAVELER

National Geographic Numer Specjalny 1/24

NATGEO WYD. SPECJALNE

National Geographic Extra to specjalne wydanie magazynu National Geographic poświęcone wybranym, fascynującym tematom z obszaru nauki i przyrody.

ZAMÓW

Traveler Extra 1/24

TRAVELER EXTRA

Traveler Extra to kwartalnik przygotowany przez redakcję Travelera. Każde wydanie poświęcone jest innemu zakątkowi globu, a w środku znajdziesz najciekawsze informacje o danej części świata.

ZAMÓW