bieganie

Maraton zmusza organizm do produkcji „zakazanych” substancji. Tak powstaje euforia biegacza, ale to nie zawsze działa

Maraton zmusza organizm do produkcji „zakazanych” substancji. Tak powstaje euforia biegacza, ale to nie zawsze działa

Tomasz Sobania naprawdę to robi. Przed nami finał jego niesamowitego biegu, podczas którego pobije rekord świata

Tomasz Sobania naprawdę to robi. Przed nami finał jego niesamowitego biegu, podczas którego pobije rekord świata

treningi w upale

Sportowcy coraz częściej trenują odporność na upał. Jakie są ich granice wytrzymałości?

Ciepło skóry człowieka uruchamia diodę LED. Niezwykły wynalazek naukowców z USA/Fot. WHYFRAME via Shutterstock (L), Uniwersytet Waszyngtoński (P)

Ciepło skóry człowieka uruchamia diodę LED. Niezwykły wynalazek naukowców z USA

Irena Szewińska

Irena Szewińska kochała sport z wzajemnością. Kibice okrzyknęli ją „królową królowej sportu”

Usain Bolt – najszybszy człowiek świata

Najszybszy człowiek świata ustanowił „rekord XXII wieku”. Pomógł mu… lęk przed pająkami

Stanisława Walasiewicz

Stanisława Walasiewicz była najszybszą kobietą świata. Wielu kwestionowało jej płeć

Dlaczego nie chcemy ćwiczyć? Obalamy mity na temat aktywności fizycznej

Dlaczego nie chcemy ćwiczyć? Obalamy mity na temat aktywności fizycznej

bieg

Nie tylko biegi

Bieganie

Jak krótki bieg wpływa na nastrój i pracę mózgu? Naukowcy podają precyzyjne wyniki

Traveler 3/23

Traveler 3/23

Fotograf National Geographic Polska jedynym Polakiem na wyścigach biegowych w Alpach

Fotograf National Geographic Polska Adam na starcie ultrabiegu w Alpach w Szwajcarii

Bieganie po górach

Zacznij biegać w górach. Co warto wiedzieć o biegach ultra w Polsce

biegi górskie w Europie

Bieganie i podróżowanie. Poznaj biegi górskie w Europie

rowerzyści

Jak często ćwiczyć? Badania wykazały, że wystarczą tylko weekendy

Dolina Chochołowska

12 rzeczy, które warto zrobić wiosną

PRZED i PO, czyli co bieganie robi z człowiekiem

Co bieganie robi z człowiekiem? Zobacz zdjęcia PRZED i PO [GALERIA]

pies biegnie

Dlaczego psy i koty w jednej chwili zaczynają biegać bez celu? Naukowcy zbadali tę szaleńczą energię

Eksperci Ruchu - Kontuzje biegacza

Eksperci Ruchu – Kontuzje biegacza [WIDEO]

7 rad, jak przygotować się do biegu w górach

7 rad, jak przygotować się do biegu w górach

Roman Ficek pobił dwa rekordy za jednym zamachem (fot. Facebook/Roman Ficek)

Rekord Głównego Szlaku Beskidzkiego. Ficek przebiegł 500 km w 107 godzin!

Bieganie

Złe dobrego początki. 7 wskazówek dla wszystkich, którzy chcieliby zacząć biegać

kenia_fartlek_2

Kenia: raj dla biegaczy

150806781_opt

Już wiemy czemu psy tak bardzo kochają biegać. Działa to na nie jak marihuana

Maratony: Wrzuć na bieg

Maratony: Wrzuć na bieg i zakochaj się w ruchu

Bieganie lepsze niż seks

„Dobrego biegania nic nie zastąpi. Nawet seks.” Człowiek, który przebiegł świat

Dzień ataku szczytowego. Tanzańczycy już gotowi odśpiewują pieśń zagrzewającą do walki.

Na krawędzi własnej wytrzymałości. Ten maraton przejdzie do historii [Odcinek 3.]

Karanga Camp, 3750 m n.p.m., pierwszy słoneczny poranek. Kili w pełnej krasie.

Tu przetrwają tylko najsilniejsi! Relacja z maratonu na Kilimandżaro [odcinek 2.]

Zespół tanzańskich muzyków poraził nas swoją muzykalnością, rytmicznością i uporem z jakim uderzali w tubo-bębny.

Tu przetrwają tylko najsilniejsi! Maraton na Kilimandżaro [odcinek 1.]

Fernanda Maciel ustanawia nowy rekord na Kilimandżaro

Rekord na Kilimandżaro! 10 godzin i 6 minut – tyle potrzebowała biegaczka na zdobycie najwyższego szczytu Afryki

1 2 3 4 Następna