żywienie

mykotoksyny w żywności roślinnej

Kupujesz wege burgery lub parówki? Nowe badanie naukowców ujawnia masowe zanieczyszczenie toksynami z grzybów

Jak kreatyna wpływa na ciało i umysł?

Jak kreatyna wpływa na ciało i umysł? Nauka pokazuje, co działa, a co jest mitem

Kolagen: eliksir młodości czy marketingowa pułapka? Sprawdzamy fakty

Czy suplementacja kolagenu ma sens? Nauka weryfikuje marketingowe obietnice

Podroby wracają. Naukowcy maja dowody: to superfood

Wielki powrót „piątej ćwiartki”. Naukowcy mają dowody, dlaczego warto jeść podroby

Kolejność jedzenia białka i błonnika może korzystnie wpływać na zdrowie – zwłaszcza przy cukrzycy i hipoglikemii.

Ta jedna zmiana w jedzeniu sprawi, że przestaniesz podjadać – lekarze są zgodni

Dieta ketogeniczna nie jest dietą cud

Dieta ketogeniczna nie jest dietą cud. Najnowsze badania udowadaniają, że może prowadzić do raka

Post przerywany to popularna metoda odchudzania. Z badań wynika jednak, że szkodzi sercu (fot. Shutterstock)

Post przerywany jest popularną metodą odchudzania. Z badań wynika jednak, że szkodzi sercu

Przypalili owsiankę 5 tysięcy lat temu. Naukowcy odtworzyli jej skład

Przypalili owsiankę 5 tysięcy lat temu. Naukowcy odtworzyli jej skład

Oliwa z oliwek jest wyjątkowo zdrowa. Nie da się jej zastąpić żadnym innym produktem czy suplementem (fot. Shutterstock)

Oliwa z oliwek jest wyjątkowo zdrowa. Nie da się jej zastąpić żadnym innym produktem czy suplementem

Jak odchudzić psa? Nowe badania wskazują najlepszy model żywienia, zapobiegający otyłości (fot. Getty Images)

Jak odchudzić psa? Nowe badania wskazują najlepszy model żywienia zapobiegający otyłości

Co jeść, by żyć jak najdłużej? Naukowcy przedstawiają nowy przepis na dietę długowieczności (fot. Getty Images)

Co jeść, by żyć jak najdłużej? Naukowcy przedstawiają nowy przepis na dietę długowieczności

Dieta nordycka. Co to jest i czy może poprawić wyniki badań bez utraty wagi? Co jeść, by żyć zdrowiej? (fot. Getty Images)

Możesz żyć nawet o 13 lat dłużej, jeśli zmienisz jadłospis. Jakie produkty sprzyjają zdrowej długowieczności?

Już w łonie matki płody reagują na smaki. I nie wszystkie im się podobają (fot. Getty Images)

Już w łonie matki płody reagują na smaki. I nie wszystkie im się podobają

Jemy coraz zdrowiej? Nie. Na skalę globalną przez ostatnie trzydzieści lat niewiele się zmieniło (fot. Getty Images)

Jemy coraz zdrowiej? Nie. W skali globalnej przez ostatnie 30 lat niewiele się zmieniło

Dieta ketogeniczna czy śródziemnomorska. Badania wskazały zwycięzcę

Dieta ketogeniczna czy śródziemnomorska? Badania wskazały zwycięzcę

Dieta nordycka. Co to jest i czy może poprawić wyniki badań bez utraty wagi? Co jeść, by żyć zdrowiej? (fot. Getty Images)

Dieta nordycka poprawia poziom glukozy i cholesterolu nawet, jeśli nie schudniemy – wynika z badań

Dzieci uważają, że hot dogi są z roślin, a frytki – z mięsa. Paradoksalnie, to szansa na zmianę ich nawyków (fot. Deb Lindsey for The Washington Post via Getty Images)

Dzieci uważają, że hot dogi są z roślin, a frytki – z mięsa. Paradoksalnie, to szansa na zmianę ich nawyków

Bakterie jelitowe wpływają na myślenie. Naukowcy znaleźli związek między mikrobiomem a kondycją mózgu (fot. Getty Images)

Bakterie jelitowe wpływają na myślenie. Naukowcy znaleźli związek między mikrobiomem a kondycją mózgu

Dieta bezmięsna niesie ze sobą wiele korzyści (fot. Getty Images)

Poznaliśmy najbardziej wege miasta w Polsce. Tu co piąty mieszkaniec jest wegetarianinem

Cebula to warzywo o właściwościach prebiotycznych (fot. Pixabay.com)

Babcia miała rację, podając ci syrop z cebuli? Badania mówią, że spowalnia rozwój raka

Dieta w podróży

Dieta i podróż? Podróżniczka doradza jak to pogodzić, na przykładzie Tajlandii

Screen Shot 2016-01-07 at 19

Skoro on potrafi, to my nie mamy co się tłumaczyć! Waran nauczył się zdrowo jeść

shutterstock_130922393

Też tak masz? Widzisz napis „light” lub „diet” i już wiesz, że nie będzie dobre

Screen Shot 2016-01-26 at 18

41 mln dzieci poniżej piątego roku życia ma nadwagę! WHO bije na alarm