Zamów prenumeratę i zyskaj wiele korzyści Prenumerata NEWSLETTER

Trening

Bouldering: na czym polega i jak zacząć trenować wspinaczkę na niskich wysokościach? (fot. Getty Images) 25.01.2021 Ludzie

Bouldering, czyli wspinaczka na niskich wysokościach. Na czym polega i jak zacząć trenować?
Joga w górach? Idealnie 16.11.2020 Traveler

Zaczynasz przygodę z jogą? Oto wszystko, co powinieneś wiedzieć
Emily Harrington w trakcie wspinaczki na El Capitan (fot. Instagram/emilyaharrington) 10.11.2020 Ludzie

Emily Harrington w 21 godzin wspięła się na El Capitan. Jako pierwsza kobieta trasą Golden Gate
Fizjoterapeuci Pokazują to nowy cykl porad wideo (fot. National-Geographic.pl) 05.10.2020 Porady

Fizjoterapeuci Pokazują: Regeneracja [WIDEO]
Eksperci Ruchu 05.10.2020 Ludzie

Eksperci Ruchu: Zakwasy [WIDEO]
Fizjoterapeuci Pokazują to nowy cykl porad wideo (fot. National-Geographic.pl) 05.10.2020 Porady

Fizjoterapeuci Pokazują: Jak dbać o kolana? [WIDEO]
Trening wspinaczkowy: podstawy, które musisz znać. Od czego zacząć wspinaczkę (fot. Getty Images) 01.10.2020 Ludzie

Zacznij przygodę ze wspinaczką. Pierwsze kroki w treningu wspinaczkowym
Fizjoterapeuci Pokazują to nowy cykl porad wideo (fot. National-Geographic.pl) 21.09.2020 Porady

Fizjoterapeuci Pokazują: Przygotowanie motoryczne do sportów wysokogórskich [WIDEO]
Eksperci Ruchu: Buty do biegania 18.09.2020 Ludzie

Eksperci Ruchu: Buty do biegania [WIDEO]
Eksperci Ruchu - Kontuzje biegacza 17.09.2020 Ludzie

Eksperci Ruchu - Kontuzje biegacza [WIDEO]
27 kg, które zdecydują o tym czy przeżyjesz 15.09.2020 Ludzie

Musisz przeżyć w ekstremalnych warunkach arktycznej zimy. Co zabierzesz? Zawartość plecaka wspinacza
Góry? Zawsze z szacunkiem 12.09.2020 Traveler

Jak przygotować się do wędrówki po górach? Poradnik dla początkujących
7 rad, jak przygotować się do biegu w górach 06.09.2020 Porady

7 rad, jak przygotować się do biegu w górach
Najzdrowszy jest trening wykonany przed śniadaniem. Mamy naukowe uzasadnienie 01.09.2020 Nauka

Najzdrowiej trenować przed śniadaniem. Wszystko przez insulinę
Niezawodny rower, nieocenione dodatki 30.06.2020 Traveler

Wakacje na dwóch kółkach. Jak przygotować się się do wyprawy rowerowej?
Ćwiczenia w domu, z hantlami, na płaski brzuch - jaki trening warto podjąć w czasie kwarantanny? (fot. Getty Images) 24.03.2020 Nauka

Trening w dobie koronawirusa. Ćwiczyć czy nie?

Najpopularniejsze

Historia

Otwarto sarkofag z Sakkary. Pozostawał zamknięty od 2500 lat [GALERIA]

Ludzie

Arabia jest kobietą [REPORTAŻ]

Nauka

Rzucili pracę w korporacji, ich "podróż życia" trwała DWA DNI

Przyroda

Trudno uwierzyć, że te miejsca istnieją naprawdę. 13 surrealistycznych krajobrazów

Przyroda

Opuszczony z powodu pandemii mały jamnik wrócił do domu pokonując 17 tys. km

National Geographic 2/21

ZAPRENUMERUJ NATIONAL GEOGRAPHIC

Zamów jeden z pakietów i otrzymuj magazyn co miesiąc wprost do domu

ZAMÓW PRENUMERATĘ

National Geographic 2/21

National Geographic 2/21

Magazyn NATIONAL GEOGRAPHIC jest dostępny w sklepie Kultowy.pl z darmową dostawą. Już wkrótce ewydania.

KUP MAGAZYN