zegar biologiczny

Łowcy-zbieracze wcale nie spali dłużej niż my

Łowcy-zbieracze wcale nie spali dłużej niż my. Zmieniło się coś innego

Upał sprzyja uczuciu senności

Dlaczego chce się spać, gdy jest gorąco? Nasz mózg wymusza popołudniowy odpoczynek

Zmiana czasu na letni 2026: kiedy przestawiamy zegarki?

Zmiana czasu na letni już w ten weekend. Kto ją wymyślił i kiedy przestawimy zegarki po raz ostatni?

bezsenność

Znasz to uczucie, że im gorzej śpisz, tym trudniej zasnąć? Błędne koło bezsenności jest coraz powszechniejsze

Czy zmiana czasu naprawdę nam szkodzi? Pojawiło się nowe badanie

Czy zmiana czasu naprawdę nam szkodzi? Pojawiło się nowe badanie

Skąd się biorą ranne ptaszki? To zasługa DNA neandertalczyków

Skąd się biorą ranne ptaszki? To zasługa DNA neandertalczyków

Ludzie nie hibernują, ale występuje u nich coś w rodzaju snu zimowego. Każdy z nas miał z tym do czynienia (fot. Getty Images)

Ludzie nie hibernują, ale występuje u nich coś w rodzaju snu zimowego. Każdy z nas miał z tym do czynienia

Masz trudności z zasypianiem wieczorem? Częściej wychodź na zewnątrz w ciągu dnia – radzą naukowcy (fot. Getty Images)

Masz trudności z zasypianiem wieczorem? Częściej wychodź na zewnątrz w ciągu dnia – radzą naukowcy

Nieśmiertelne zwierzęta? Niesporczaki nie starzeją się, kiedy są zamrożone. Na czym polega ich sekret? (fot. Getty Images)

Nieśmiertelne zwierzęta? Niesporczaki nie starzeją się, kiedy są zamrożone. Na czym polega ich sekret?

Sowy i skowronki – sprawdź, jaki masz chronotyp

Sowy i skowronki – sprawdź, jaki masz chronotyp

Eksperyment w jaskini Lombrives

Spędzili 40 dni w jaskini Lombrives bez telefonów i zegarków. Jakie są wnioski z eksperymentu naukowego?