„Myślałem, że znam Włochy, ale Wyspa Ischia całkiem mnie zaskoczyła” – wyjątkowy przewodnik Travelera z mapą
Wyspa Ischia to jedno z najbardziej niezwykłych miejsc południowych Włoch. Wulkaniczne pochodzenie wyspy, gorące źródła, średniowieczne zabytki i bujna śródziemnomorska roślinność przyciągają turystów z całego świata. Wraz z dziennikarzami Travelera poznaj historię Ischii, odkryj atrakcje i dowiedz się, jak zaplanować podróż na tę wyjątkową wyspę w Zatoce Neapolitańskiej.

Spis treści:
- Gdzie leży wyspa Ischia i jak się tam dostać?
- Historia Ischii – od starożytności po współczesność
- Najważniejsze atrakcje turystyczne Ischii
- Ischia jako centrum wellness i SPA
- Przyroda i krajobraz Ischii
- Kultura i życie lokalne
- Informacje praktyczne – jak zaplanować podróż na Ischię
Położona na Morzu Tyrreńskim, nieopodal plaż Neapolu, Ischia jest największą z Wysp Flegrejskich i jedną z najbardziej fascynujących destynacji we Włoszech. Znana od starożytności jako Pithecusae, była pierwszą grecką kolonią na Półwyspie Apenińskim. Dziś zachwyca nie tylko swym dziedzictwem kulturowym, ale także wyjątkowym krajobrazem ukształtowanym przez siły wulkaniczne. Naturalne gorące źródła, monumentalny Zamek Aragoński i śródziemnomorskie ogrody termalne tworzą miejsce idealne zarówno dla miłośników historii, jak i relaksu.
Gdzie leży wyspa Ischia i jak się tam dostać?
Położenie geograficzne i wulkaniczne korzenie
Ischia leży w Zatoce Neapolitańskiej i zajmuje powierzchnię ok. 47 km². To największa wyspa archipelagu Wysp Flegrejskich, do którego należą także Procida i Vivara. Najwyższy punkt wyspy – Monte Epomeo (788 m n.p.m.) – jest wygasłym wulkanem, który ukształtował dzisiejszy krajobraz wyspy. Ostatnia erupcja miała miejsce w 1302 roku, a jej ślady widoczne są do dziś w postaci lawowych pól i specyficznego ukształtowania terenu.
Wulkaniczna przeszłość tłumaczy obecność licznych gorących źródeł – termalne wody i fumarole czynią z Ischii jedno z najstarszych uzdrowisk w Europie.
Transport z Neapolu – promy i wodoloty
Najłatwiejszym sposobem dotarcia na Ischię jest przeprawa morska z Neapolu. Promy i wodoloty kursują regularnie z portów Molo Beverello i Calata Porta di Massa. Rejs trwa od 50 minut (wodolot) do około 90 minut (prom). Bezpośrednie połączenia oferują także porty w Pozzuoli, Sorrento czy na Capri.
Historia Ischii – od starożytności po współczesność
Greckie początki i rzymskie dziedzictwo
Już w VIII w. p.n.e. Ischia została zasiedlona przez Greków, którzy założyli tu pierwszą kolonię na Półwyspie Apenińskim – Pithecusae. Wkrótce wyspa stała się ważnym centrum handlu, znanym z produkcji ceramiki. Rzymianie, którzy przejęli kontrolę nad wyspą, wykorzystywali jej gorące źródła w celach leczniczych – Ischia była znanym kurortem już w czasach antyku.
Średniowiecze i rola Zamku Aragońskiego
W średniowieczu Ischia wielokrotnie przechodziła z rąk do rąk – Bizancjum, Normanowie, Andegaweni i Aragończycy odcisnęli swoje piętno na historii wyspy. Najbardziej imponującym świadectwem tego okresu jest Zamek Aragoński, zbudowany na skalistej wysepce i połączony mostem z Ischią. Stanowił centrum obronne i polityczne, a dziś jest jedną z głównych atrakcji turystycznych.
Współczesność i rozwój turystyki
Od XIX wieku Ischia stała się celem podróży europejskiej arystokracji i artystów. Dziś to dynamicznie rozwijający się kierunek turystyczny, który łączy walory kulturowe, krajobrazowe i wellness.

Najważniejsze atrakcje turystyczne Ischii
Zamek Aragoński – wizytówka wyspy
Monumentalny zamek, położony na skalistej wysepce połączonej mostem z miastem Ischia Ponte, to najważniejszy symbol wyspy. Początki zamku sięgają 474 r. p.n.e., kiedy Grecy z Syrakuz wznieśli tu pierwsze fortyfikacje. W późniejszych wiekach zamek był rozbudowywany przez Rzymian, Normanów i Aragończyków, którzy nadali mu obecny kształt w XV wieku. Przez stulecia pełnił funkcję obronną, a także był siedzibą klasztorów, kaplic i pałaców.
Dziś można zwiedzać kaplicę św. Piotra w stylu bizantyjskim, kościół Niepokalanego Poczęcia, dawny klasztor klarysek, a także wystawy poświęcone historii wyspy. Z murów roztacza się zapierający dech w piersiach widok na Neapol, Capri i całe wybrzeże Kampanii.
Ogrody termalne i źródła lecznicze
Ischia od starożytności słynie z leczniczych wód termalnych – już Rzymianie budowali tu swoje łaźnie. Na wyspie znajduje się ponad sto źródeł, fumaroli i gorących kąpielisk. Najbardziej znane kompleksy to Giardini Poseidon Terme w Forio, oferujące ponad 20 basenów o różnej temperaturze, oraz Negombo w zatoce San Montano, gdzie naturalne jaskinie i łaźnie wulkaniczne łączą się z ogrodem botanicznym.
Warto wspomnieć także o historycznych łaźniach Cavascura, wykutych w skale, które funkcjonują od czasów rzymskich. Wody bogate w siarkę, żelazo i minerały są stosowane w terapii chorób reumatycznych, dermatologicznych i układu oddechowego, a także w zabiegach odmładzających.
Najpiękniejsze plaże i naturalne kąpieliska
Wyspa zachwyca różnorodnością plaż. Spiaggia dei Maronti w Barano to jedna z najdłuższych – ma prawie 3 km i słynie z gorących fumaroli wydobywających się spod piasku. Z kolei Baia di San Montano to zaciszna zatoka z łagodnym zejściem do morza, idealna dla rodzin z dziećmi. W Forio znajduje się malownicza Spiaggia di Citara, tuż obok ogrodów Posejdona. Miłośnicy dzikiej przyrody docenią plażę Sant’Angelo, urokliwą rybacką wioskę z kolorowymi domami. W wielu miejscach można kąpać się w morzu, gdzie woda ma naturalnie podwyższoną temperaturę dzięki podziemnym źródłom geotermalnym – rzadkie zjawisko nawet w skali świata.
Monte Epomeo – wędrówki i panorama
Monte Epomeo, najwyższy szczyt Ischii (788 m n.p.m.), to obowiązkowy punkt programu dla miłośników trekkingu. Ścieżki prowadzące na szczyt wiją się przez winnice, kasztanowe lasy i skaliste formacje wulkaniczne. Dawniej znajdował się tu klasztor eremitów, którego pozostałości można zobaczyć do dziś. Z wierzchołka roztacza się niezwykła panorama – widać całą Zatokę Neapolitańską, Wezuwiusza, Capri, a przy dobrej pogodzie także wybrzeże Lacjum. To jedno z najlepszych miejsc na wyspie, by podziwiać zachód słońca.
Ischia jako centrum wellness i SPA
Historia terapii termalnych
Już starożytni Grecy i Rzymianie odkryli niezwykłe właściwości gorących źródeł Ischii. Archeolodzy znaleźli ślady rzymskich łaźni oraz kanałów wodnych, które służyły do transportowania gorącej wody do kąpielisk publicznych. Rzymianie stosowali kąpiele nie tylko w celach higienicznych, ale również leczniczych – woda bogata w minerały łagodziła bóle reumatyczne, problemy skórne i choroby dróg oddechowych.
W średniowieczu korzystanie z term miało także wymiar duchowy – uważano, że kąpiel oczyszcza ciało i duszę. W czasach nowożytnych wody Ischii zaczęły przyciągać europejską arystokrację i artystów, a XIX wiek przyniósł rozwój profesjonalnych kurortów leczniczych. To wtedy Ischia zaczęła być określana mianem „wyspy zdrowia”.
Najbardziej znane uzdrowiska
Na wyspie działa dziś kilkanaście dużych kompleksów termalnych oraz mniejsze, bardziej kameralne ośrodki. Giardini Poseidon Terme w Forio to największy park termalny w Europie – oferuje ponad 20 basenów o temperaturze od 28 do 40°C, a także łaźnie parowe wykute w skale. Negombo w zatoce San Montano łączy tradycyjne kąpiele z elementami nowoczesnego wellness – wśród zieleni znajdują się baseny o różnym składzie mineralnym oraz spa z masażami i terapiami błotnymi.
Najstarszym uzdrowiskiem jest Cavascura Terme, funkcjonujące od czasów rzymskich – gorące źródła spływają tu po skalnych ścianach, tworząc naturalne prysznice termalne. Oprócz nich warto wspomnieć o parku Aphrodite Apollon w Sant’Angelo czy o mniejszych basenach publicznych, dostępnych dla mieszkańców i turystów.
Przyroda i krajobraz Ischii
Bioróżnorodność i typowa roślinność śródziemnomorska
Ischia to wyspa niezwykle zielona – aż jedna trzecia jej powierzchni jest porośnięta lasami. W niższych partiach dominują gaje cytrusowe, winnice i oliwki, a w wyższych – lasy kasztanowe i dęby. Na stokach Monte Epomeo rosną endemiczne gatunki roślin, a wiosną cała wyspa tonie w kwiatach: bugenwilli, jaśminie i hibiskusie. Śródziemnomorski klimat sprzyja także uprawie ziół, takich jak rozmaryn czy oregano, które są ważnym składnikiem lokalnej kuchni. W okolicznych wodach żyje bogata fauna morska – od delfinów, po liczne gatunki ryb, które stanowią podstawę tradycyjnej diety mieszkańców.
Wpływ aktywności wulkanicznej na florę i faunę
Aktywność wulkaniczna ukształtowała nie tylko krajobraz, ale także charakter rolnictwa. Gleby wulkaniczne są jednymi z najbardziej żyznych w basenie Morza Śródziemnego, co sprzyja uprawie winorośli – z Ischii pochodzi wiele cenionych win, w tym białe Ischia Bianco i czerwone Ischia Rosso. Wulkaniczne podłoże nadaje winom unikatowy mineralny posmak. Również oliwki i warzywa z wyspy są cenione ze względu na intensywny smak. Co ciekawe, gorące źródła wpływają także na faunę – w niektórych zatokach można spotkać morskie mikroorganizmy przystosowane do wysokich temperatur.
Kultura i życie lokalne
Tradycje kulinarne i festiwale
Kuchnia Ischii to połączenie śródziemnomorskiej prostoty z lokalnymi produktami. Najsłynniejszym daniem jest coniglio all’ischitana, czyli królik duszony w winie z dodatkiem pomidorów, czosnku i ziół. Popularne są także oliwy z oliwek, świeże ryby, owoce morza i lokalne sery, m.in. pecorino. Wina z wyspy od wieków cenione są przez kupców i podróżników.
Latem odbywają się liczne festiwale kulinarne i kulturalne, jak Festa di Sant’Anna w lipcu – barwna procesja łodzi w zatoce Ischia Ponte, zakończona pokazem sztucznych ogni. Innym ważnym wydarzeniem jest Ischia Film Festival, który co roku przyciąga twórców i widzów z całego świata, odbywając się w malowniczej scenerii zamku Aragońskiego.

Społeczność i styl życia mieszkańców
Życie mieszkańców Ischii płynie w rytmie śródziemnomorskim – powoli, w zgodzie z naturą i tradycjami. Wielu z nich nadal zajmuje się rolnictwem i rybołówstwem, choć turystyka stała się głównym źródłem utrzymania. Ważne miejsce w życiu społecznym zajmuje rodzina i religia – liczne procesje i święta patronalne są okazją do wspólnych spotkań. Mieszkańcy słyną z gościnności i przywiązania do swojej wyspy, a lokalna kultura jest dumą, którą chętnie dzielą się z odwiedzającymi.
Informacje praktyczne – jak zaplanować podróż na Ischię
Z Polski nie ma bezpośrednich lotów na Ischię, ponieważ wyspa nie posiada własnego lotniska. Najwygodniej jest polecieć do Neapolu – bezpośrednie połączenia oferują linie z Warszawy, Krakowa, Wrocławia czy Gdańska, a lot trwa około 2,5 godziny. Z lotniska w Neapolu do portu Molo Beverello lub Calata Porta di Massa kursują autobusy i taksówki, skąd odpływają promy i wodoloty na Ischię. Rejs trwa od 50 minut do 1,5 godziny w zależności od rodzaju jednostki.
Najlepszy czas na wizytę to maj–czerwiec oraz wrzesień–październik – wtedy pogoda jest ciepła, ale nie upalna, a liczba turystów mniejsza niż w szczycie sezonu. Lato bywa gorące i zatłoczone, natomiast zimą wiele kurortów termalnych działa w ograniczonym zakresie.

Planując podróż, warto wcześniej zarezerwować nocleg – Ischia oferuje zarówno luksusowe hotele ze spa, jak i kameralne pensjonaty w rybackich wioskach.
Źródło: National Geographic Traveler
Nasz ekspert
Łukasz Załuski
Redaktor naczelny „National Geographic Polska” i National-Geographic.pl. Dziennikarz podróżniczy i popularnonaukowy z 20-letnim stażem. Wcześniej odpowiedzialny m.in. za magazyny „Focus”, „Focus Historia” i „Sekrety Nauki”. Uważny obserwator zmieniającego się świata i nowych trendów podróżniczych. Inicjator projektu pierwszej naukowej rekonstrukcji wizerunków władców z dynastii Jagiellonów. Miłośnik tenisa, książek kryminalnych i europejskich stolic.


