Fot. Shutterstock
Ważne, by do pierwszego po dłuższej przerwie wyjścia w góry dobrze się przygotować. Wyprawa w góry to wyzwanie, niezależnie od pory roku. Poza tym: nie daj się zwieść kolorom szlaków.
Fot. Shutterstock
1 / 6 Rozsądnie zaplanuj trasęZanim ruszysz na szlak, dobrze przyjrzyj się mapie – nie brakuje profesjonalnie przygotowanych stron i przewodników górskich, które pozwolą dobrze zaplanować drogę. Na większości map znajdziecie oznaczenia czasowe, policzcie – dodajcie czas na przystanki, uwzględnijcie moment zachodu słońca.
Warto mierzyć siły na zamiary: jeśli minęło trochę czasu od ostatniej wycieczki w góry, nie należy od razu decydować się na długą i wymagającą wyprawę.
Fot. Shutterstock
Fot. Shutterstock
2 / 6 Nie daj się zwieść kolorom szlakówNależy pamiętać o podstawach oznakowania tras. Przypominamy: czarny szlak nie jest najtrudniejszy, ale zazwyczaj - najkrótszy. Jeśli szukacie widokowych, charakterystycznych tras – wybierzcie szlaki czerwone. Dłuższe wyprawy odbędziecie trasami niebieskimi. Żółte są zazwyczaj szlaki łącznikowe.
Przeglądając się mapie polskich Tatr, nie trudno dostrzec, że zasady te nie są uniwersalne i występują liczne odstępstwa od podanych reguł. Nie opracowano nadal ogólnopolskiej skali znakowania szlaków.
Śledź komukaty pogodowe i informuj o swoich wyjściach
Ludzie gór zawsze powtarzają, że wejście na szczyt to dopiero połowa drogi – chodzi o to, by wyprawę bezpiecznie zakończyć na dole. Nawet odpowiednio zaplanowana trasa może nie wystarczyć, jeśli da o sobie znać kapryśna, górska pogoda. Pamiętaj, by przed wyjściem sprawdzić najnowszą prognozę i komunikaty GOPR. Nocujesz w schronisku? Wpisz się do księgi wyjść.
Fot. Shutterstock
Fot. Shutterstock
4 / 6 Pamiętaj o podstawowym wyposażeniuObowiązuje nawet kiedy wychodzisz „na lekko”. Wyposażenie pozwoli pokonać trasę nawet w trudnych warunkach. Co obowiązkowo powinno trafić do plecaka?
- mapa i kompas,
- scyzoryk,
- naładowany telefon komórkowy,
- kurtka przeciwdeszczowa
- pokrowiec na plecak (zabezpieczy zawartość przed wilgocią)
- latarka czołowa (przyda się szczególnie w przypadku nieoczekiwanego wydłużenia wyprawy. „Na szlak warto zabrać oświetlenie zasilane bateryjnie. W górach nie będziemy mieć możliwości naładowania sprzętu, a dodatkowe baterie zawsze zmieszczą się w plecaku – mówi Cyprian Lemiech, ekspert ds. oświetlenia przenośnego w firmie Mactronic. Latarka montowana na głowie to w górach szczególnie potrzebny gadżet. Ręce będą ci potrzebne, by nie tracić równowagi!
Fot. Shutterstock
5 / 6 Przestrzegaj zasadNależy pamiętać, by nie narażać się na niepotrzebne niebezpieczeństwo – nie wchodzić na zamknięte szlaki, sprawdzać najnowsze prognozy i zwracać uwagę na komunikaty GOPR dotyczące zagrożenia lawinowego.
Fot. Shutterstock
6 / 6 Gotowi na wyprawę?Przed wyjściem w góry pamiętaj, by:
1. Dobrze zaplanować trasę.
2. Skompletować niezbędne wyposażenie.
3. Odpowiednio się ubrać (na „cebulkę”).
4. Sprawdzić najnowszą prognozę i komunikaty GOPR.
Rabat -20% na zakupy powyżej 100 zł. Promocje nie łączą się. Oferta i szczegóły promocji dostępne w drogeriach stacjonarnych i na zikodermo.pl.
Rabat do 70% na wybraną ofertę bielizny i dodatków dostępną na intymna.pl. Szczegóły na stronie.
Najniższa cena produktu ze zdjęcia z 30 dni przed obniżką - 149,99 zł.
Cena produktu po zastosowaniu rabatu – 89,99 zł
Rabat do -40% na wszystkie buty i torebki z kodem: ZAKUPY. Oferta dostępna sklep.carinii.com.pl. Szczegóły na stronie.
Najniższa cena produktu ze zdjęcia z 30 dni przed obniżką - 649 zł.
Cena produktu po zastosowaniu rabatu - 519,20 zł
Moda ORSAY oferuje każdej kobiecie możliwość poczucia się sobą niezależnie od sytuacji, nastroju czy rozmiaru ubrania. Skorzystaj z dodatkowej 20% zniżki na wszystko w sklepach stacjonarnych i na orsay.pl. Zniżka nie dotyczy bonów podarunkowych. Szczegóły u sprzedawcy i na stronie.
Rabat do 40% na sprzęt, odzież i akcesoria sportowe dostępny w sklepie stacjonarnym i na Sportano.pl. Szczegóły w sklepie i na stronie.
Rabat dotyczy całej kolekcji dostępnej na www.doctornap.com i łączy się z innymi promocjami. Szczegóły na stronie www.