National Geographic
type: channel
link: https://www.national-geographic.pl
date: 2026-01-31T08:10:14.000Z
update period: hourly
update frequency: 1
update base: 2000-01-01T12:00+00:00
items: To najstarsze uzdrowisko w Polsce. Cieplice odwiedził nawet prezydent USA
items: Mama poleca: te termy to najlepszy sposób na zimowy relaks
items: Największa wyspa na Słowacji ma ponad 1300 km kwadratowych. Czemu warto ją odwiedzić?
items: Misja: gorące źródła. 9 najlepszych miejsc w Polsce do kąpieli i relaksu
items: Polskie termy. 9 miejsc, gdzie można się pławić w gorących źródłach [PRZEWODNIK]
items: To pierwsze w Polsce uzdrowisko termalne. Znajduje się zaledwie godzinę drogi z Łodzi i półtorej z Warszawy
items: Polska dla hedonistów: Białka Tatrzańska - W gorącej wodzie
items: Wrześniowe Noce Basenów w Termie Bukovina

To najstarsze uzdrowisko w Polsce. Cieplice odwiedził nawet prezydent USA
type: item
date: 2025-11-08T12:03:06.000Z
creator: Michał Cessanis
subject: Kierunki
subject: Traveler
subject: dolny śląsk
subject: jelenia góra
subject: termy
subject: uzdrowisko
description: Bywali tu książęta, królowie, pisarze i prezydent USA. Cieplice, najstarsze polskie uzdrowisko, mają najcieplejsze wody termalne w kraju. Sam sprawdziłem ich dobroczynne działanie!
encoded: Wypoczywała tutaj z całym swoim dworem królowa Marysieńka. W Cieplicach bywał książę Stanisław Poniatowski, pruscy królowie, a nawet szósty prezydent USA (1825–1829) John Quincy Adams. Wszyscy przybywali skorzystać z dobroczynnych wód termalnych. Cieplice – najstarsze uzdrowisko w Polsce Położone w sercu Kotliny Jeleniogórskiej Cieplice są najstarszym polskim uzdrowiskiem (tutejsze źródła miały zostać odkryte w 1175 r.). Do tego ma najcieplejsze wody termalne w kraju – ich temperatura dochodzi do 90 st. C. Balneologiczne zabiegi wykorzystywane są w leczeniu reumatyzmu, osteoporozy, a nawet zespołu „suchego oka”. Cieplice są jedynym uzdrowiskiem w Europie, w którym oczy płukane są leczniczą wodą termalną. Zabieg specjalnymi aerozolami mineralnymi trwa kwadrans. Nawilża, odżywia i poprawia ukrwienie zmęczonych pracą przy komputerze oczu. Efekt lepszego widzenia odczuwam już po pierwszym zabiegu. Z taką ostrością wzroku, spacerując po pl. Piastowskim, głównym deptaku uzdrowiska, jeszcze dokładniej widzę detale odrestaurowanych kamienic i pałaców, w tym tego najokazalszego, barokowego, wybudowanego w 1788 r. i do 1945 r. należącego do Schaffgotschów, jednego z najbardziej znanych rodów śląskich. Dziś jest tutaj filia Politechniki Wrocławskiej. Do dawnej rezydencji można jednak zajrzeć i zobaczyć zdobione stiuki, zabytkowe piece czy meble z dawnych lat. A jeżeli lubicie niespieszne spacery, to koniecznie wstąpcie także do dwóch cieplickich parków – Zdrojowego (z fontannami, teatrem zdrojowym i pomnikiem Marysieńki Sobieskiej) i jeszcze piękniejszego Norweskiego, którego nazwa pochodzi od pawilonu wybudowanego na wzór jednej z restauracji w Oslo. To siedziba Muzeum Przyrodniczego. W środku można dowiedzieć się o początkach najstarszego uzdrowiska w Polsce oraz o jego historii. Pozostałości po ogromnej kolekcji rodziny Schaffgotschów pokazują, jaki miała ona wpływ na rozwój tych terenów. W zbiorach muzeum znajdziemy ponad 40 tysięcy różnorodnych eksponatów, w tym barokowe …

najstarsze-uzdrowisko-cieplice-7c5ecf4.jpg
width: 1950
height: 1300

Mama poleca: te termy to najlepszy sposób na zimowy relaks
type: item
date: 2025-07-09T11:58:24.000Z
creator: Mateusz Łysiak
subject: Kierunki
subject: Traveler
subject: relaks
subject: Spa
subject: termy
subject: Travel
subject: Wolny czas
description: Termy w Polsce cieszą się rosnącą popularnością, zapewniając relaks i korzyści zdrowotne przez cały rok. Sprawdź nasz przewodnik po najlepszych gorących źródłach i basenach termalnych w Polsce na 2025 rok.
encoded: Spis treści: Czym są termy i jakie mają właściwości? Najlepsze termy w Polsce – ranking 2025 Korzyści zdrowotne z korzystania z term Porady praktyczne dla odwiedzających termy Termy z noclegiem – wygoda i regeneracja Termy w Polsce – rekomendacje Choć Polska nie kojarzy się na co dzień z geotermią, podziemne skarby naszego kraju skrywają wiele naturalnych źródeł termalnych. Temperatura wód sięga nawet 80°C, a ich skład mineralny czyni je wartościowym narzędziem wspierającym zdrowie. Kompleksy termalne powstają na bazie wód wydobywanych z głębokości od 1 do 3 tysięcy metrów. Czym są termy i jakie mają właściwości? Definicja i pochodzenie wód termalnych Termy to miejsca wykorzystujące wody geotermalne – gorące źródła nagrzewane naturalną energią wnętrza Ziemi. W Polsce są to głównie wody chlorkowo-sodowe, siarczkowe i siarkowo-wodorowe. Skład mineralny i wpływ na organizm Wody termalne zawierają m.in. krzemionkę, siarkę, wapń, magnez, potas, sód i żelazo. Działają przeciwzapalnie, wspomagają leczenie schorzeń skórnych, reumatycznych, a także poprawiają metabolizm i samopoczucie. Najlepsze termy w Polsce – ranking 2025 Termy Chochołowskie – największy kompleks w Polsce Położone u podnóża Tatr Termy Chochołowskie, to miejsce z ponad 40 basenami i wannami, rozbudowaną strefą saun, SPA, a także przestrzenią relaksacyjną dla rodzin z dziećmi. Dzięki dużej powierzchni i różnorodnym atrakcjom są uznawane za lidera wśród polskich term. Terma Bania w Białce Tatrzańskiej – relaks z widokiem na Tatry Strefy rozdzielone według przeznaczenia – zabawy, relaksu i saunarium – umożliwiają spersonalizowany wypoczynek w otoczeniu górskiej panoramy. Termy Bukovina – tradycja Podhala w nowoczesnym wydaniu Kompleks w Bukowinie Tatrzańskiej z 20 basenami termalnymi przyciąga nie tylko swoją architekturą, ale również regionalnym klimatem i leczniczymi właściwościami wody. Termy Gorący Potok w Szaflarach – kąpiele blisko natury Zbudowane z drewna i kamienia baseny tworzą aurę harmonii z otocz…

termy-w-Polsce-GettyImages-2022603514-3914373.jpg
width: 2121
height: 1414

Największa wyspa na Słowacji ma ponad 1300 km kwadratowych. Czemu warto ją odwiedzić?
type: item
date: 2024-05-26T06:29:48.000Z
creator: Sławomir Borkowski
subject: Kierunki
subject: Traveler
subject: Traveler Site
subject: dunaj
subject: słowacja
subject: termy
subject: Wolny czas
subject: wyspy
description: Žitný Ostrov, czyli Wyspa Żytnia, leży na południowym zachodzie Słowacji, za Bratysławą, przy granicy z Węgrami. Nie myślcie jednak, że jest to jakiś spłachetek lądu – ma ponad 1300 km kwadratowych.
encoded: W tym artykule: Termalna wyspa Zalety Dunajskej Stredy Wielkie koty i motory Młyny nad wodą Smaki pogranicza Wyspa, paradoksalnie, w jakimś sensie znajduje się i na Dunaju, i – z powodu swojej rozległości – obok niego. Jest to po prostu ziemia pomiędzy głównym korytem Dunaju a tzw. Małym Dunajem. Czyli jego odnogą, która wpada do Wagu, który z kolei łączy wody z właściwym Dunajem. Czasem Słowacy, z pewną przesadą, mówią, że jest to największa rzeczna wyspa w Europie. W istocie jest to aluwialna równina, składająca się z kilkuset wysp podzielonych niewielkimi rzekami, starorzeczami i kanałami. W 1992 uruchomiono wybudowaną przy niej zaporę Gabčikovo, która miała stabilizować Dunaj, chronić tereny przed powodziami, a hydroelektrownia – wytwarzać prąd. Dziś zaspokaja ona 8 proc. słowackiego zapotrzebowania na energię elektryczną. Samą zaporę warto zobaczyć. Wiatr rozpędzony nad masą spiętrzonej słodkiej wody zapewnia prawdziwie morskie doznania. Termalna wyspa Mimo że Wyspę Żytnią definiuje Dunaj, nie tylko jego wody są na niej istotne. Pod ziemią są tu bowiem ogromne zasoby wody pitnej. A ponadto pełno tu źródeł termalnych. Wykorzystuje je np. Thermal Corvinus, aquapark w miejscowości Velký Meder. Na ten ogromny teren rekreacyjny składa się kilkanaście basenów termalnych mających różną temperaturę wody (w tym basen fala i basen dzika rzeka) w sąsiedztwie 80-hektarowego parkowego lasu. Miejsce to oferuje mnóstwo wodnych atrakcji dla dzieci. Są wśród nich rozmaite zjeżdżalnie, dysze, trampoliny, ścianka wspinaczkowa nad wodą i największy w Słowacji 600-metrowy park linowy Tarzana. Inna termalna propozycja to Thermalpark w największej na Wyspie Żytniej miejscowości Dunajská Streda. Na powierzchni kilkunastu hektarów znajdują się tam naturalne jeziorko, a przede wszystkim baseny z wodą termalną o temperaturze od 24 do 39 stopni, wydobywaną z głębokości 1600 m. Oprócz tego, że służy ona do celów rekreacyjnych, korzystnie wpływa także na schorzenia narządów ruchu. Thermalpa…

wiosna-wybralem-sie-na-slowacje-i-nie-nie-w-tamtejsze-gory-celem-byla-wyspa-fot-materialy-prasowe-22d1c18.jpg
width: 1920
height: 671

Misja: gorące źródła. 9 najlepszych miejsc w Polsce do kąpieli i relaksu
type: item
date: 2020-09-12T09:30:50.000Z
creator: Wiktoria Michałkiewicz
subject: Kierunki
subject: Traveler
subject: Traveler Site
subject: termy
subject: Travel
description: Czy wiesz, że Polska jest trzecią „termalną potęgą” Europy? Przygotowaliśmy przegląd miejsc w Polsce, gdzie można się pławić w gorących źródłach.
encoded: Zdrowie z głębi ziemi Zdrowotne i relaksujące właściwości gorących źródeł doceniali już starożytni Rzymianie – wizyta w termach była nie tylko wskazaniem higienicznym, ale przyjemnym towarzyskim obowiązkiem. Dziś, żeby skorzystać z dobroczynnych właściwości cennych źródeł wzbogaconych o zabiegi spa i lecznicze kuracje, warto szukać bliżej – w Polsce. Nie wszyscy wiedzą, że jesteśmy trzecią „termalną potęgą” Europy, tuż za Słowacją i Węgrami. Prezentujemy dziewięć miejsc, gdzie największym bogactwem jest nie to, co na powierzchni, ale to, co znajduje się pod ziemią. 1. Królewska kąpiel, LĄDEK-ZDRÓJ Swoje 41. urodziny obchodził tu poeta Wolfgang Goethe, w 1800 r. termy odwiedziła żona króla pruskiego Wilhelma III, był też John Quincy Adams – jeszcze zanim został szóstym prezydentem USA. Dziś nadal można liczyć na to, że po wizycie w termach, które składają się z siedmiu źródeł leczniczej wody, odzyskamy równowagę ciała i duszy: także dzięki masażom i wizytom w saunach. W jednym ze źródeł – w sanatorium „Zdrój Wojciech” z 1680 r. – dochodzą również doznania estetyczne: terma mieści się w budynku z barokową kopułą. uzdrowisko-ladek.pl 2. Solne zdrowie, UNIEJÓW Solanka z Uniejowa jest znana z wyjątkowych właściwości leczniczych: pomaga przy bólach reumatycznych, łagodzi zapalenia skóry, wspomaga też leczenie nerwic. Kuracja odbywa się w wyjątkowo przyjemnych okolicznościach: w gorących źródłach na świeżym powietrzu. Ozdrowieni na pewno tym bardziej docenią inne atrakcje miejscowości, w tym Zagrodę Młynarską, dzięki której można poznać historię woj. łódzkiego. Ten kompleks muzealno-noclegowy składa się m.in. z dworu z miejscowości Nagórki, dwóch wiatraków (w jednym można przenocować!) i tradycyjnej chałupy z wioski Skotnik. W każdym obiekcie można się nauczyć czegoś nowego, np. uczestnicząc w procesie wyrabiania mąki żytniej lub wypiekając chleb. termyuniejow.pl 3. Relaks za miastem, MSZCZONÓW Termy Mszczonów leżą zaledwie 40 km od Warszawy, a dla spragnionych relaksu mie…

misja-gorace-zrodla-9-najlepszych-miejsc-w-polsce-do-kapieli-i-relaksu-56217d2.jpeg
width: 1336
height: 912

Polskie termy. 9 miejsc, gdzie można się pławić w gorących źródłach [PRZEWODNIK]
type: item
date: 2019-06-05T14:19:01.000Z
creator: redakcja
subject: Kierunki
subject: Traveler
subject: Traveler Site
subject: baseny
subject: gorące źródła
subject: Lifestyle
subject: sen
subject: Spa
subject: Sport
subject: termy
subject: Travel
subject: Wolny czas
subject: Zabiegi
subject: Zdrowie
description: Tu ukoicie najbardziej skołatane nerwy!
encoded: Zdrowotne i relaksujące właściwości gorących źródeł doceniali już starożytni Rzymianie – wizyta w termach była nie tylko wskazaniem higienicznym, ale przyjemnym towarzyskim obowiązkiem. Dziś, żeby skorzystać z dobroczynnych właściwości cennych źródeł wzbogaconych o zabiegi spa i lecznicze kuracje, warto szukać bliżej – w Polsce. Nie wszyscy wiedzą, że jesteśmy trzecią „termalną potęgą” Europy, tuż za Słowacją i Węgrami. Prezentujemy dziesięć miejsc, gdzie największym bogactwem jest nie to, co na powierzchni, ale to, co znajduje się pod ziemią. 1. Królewska kąpiel - Lądek-zdrój Swoje 41. urodziny obchodził tu poeta Wolfgang Goethe, w 1800 r. termy odwiedziła żona króla pruskiego Wilhelma III, był też John Quincy Adams – jeszcze zanim został szóstym prezydentem USA. Dziś nadal można liczyć na to, że po wizycie w termach, które składają się z siedmiu źródeł leczniczej wody, odzyskamy równowagę ciała i duszy: także dzięki masażom i wizytom w saunach. W jednym ze źródeł – w sanatorium „Zdrój Wojciech” z 1680 r. – dochodzą również doznania estetyczne: terma mieści się w budynku z barokową kopułą. uzdrowisko-ladek.pl 2. Solne zdrowie - Uniejów Solanka z Uniejowa jest znana z wyjątkowych właściwości leczniczych: pomaga przy bólach reumatycznych, łagodzi zapalenia skóry, wspomaga też leczenie nerwic. Kuracja odbywa się w wyjątkowo przyjemnych okolicznościach: w gorących źródłach na świeżym powietrzu. Ozdrowieni na pewno tym bardziej docenią inne atrakcje miejscowości, w tym Zagrodę Młynarską, dzięki której można poznać historię woj. łódzkiego. Ten kompleks muzealno-noclegowy składa się m.in. z dworu z miejscowości Nagórki, dwóch wiatraków (w jednym można przenocować!) i tradycyjnej chałupy z wioski Skotnik. W każdym obiekcie można się nauczyć czegoś nowego, np. uczestnicząc w procesie wyrabiania mąki żytniej lub wypiekając chleb. termyuniejow.pl 3. Relaks za miastem - Mszczonów Termy Mszczonów leżą zaledwie 40 km od Warszawy, a dla spragnionych relaksu mieszczuchów taka wyci…

termy-331df50.jpeg
width: 1510
height: 1003

To pierwsze w Polsce uzdrowisko termalne. Znajduje się zaledwie godzinę drogi z Łodzi i półtorej z Warszawy
type: item
date: 2017-10-09T09:58:06.000Z
creator: redakcja
subject: Traveler
subject: Traveler Site
subject: baseny
subject: łódź
subject: termy
subject: woda
description: Jeśli ktoś chce zrozumieć, co to jest cud, powinien pojechać do Uniejowa. O tym niewielkim miasteczku nad Wartą niedaleko Łodzi jeszcze kilka lat temu nikt nie słyszał.
encoded: Na początku była woda Wszystko zaczęło się od termalnych źródeł solankowych, na których położone są okolice. O ich istnieniu wiedziano co najmniej od lat 70. ubiegłego wieku, kiedy to wykonano pierwsze odwierty – przez dłuższy czas niewiele jednak z tą wiedzą robiono. Dopiero niedawno podjęto decyzję o budowie kompleksu basenów termalnych. Wydobywana z głębokości ponad dwóch kilometrów woda ma temperaturę 67 stopni i jest brunatna, jednak po jej schłodzeniu i przefiltrowaniu traci niezbyt atrakcyjną barwę. Na szczęście jednak nie pozbawia jej to właściwości leczących m.in. dolegliwości stawów, choroby skóry, schorzenia nosa, ucha, gardła oraz krtani. To dlatego w 2012 r. miastu udało się zdobyć oficjalny status pierwszego w Polsce uzdrowiska termalnego. Według specjalistów jodu jest tu tyle co nad Bałtykiem. Dzięki gorącej wodzie nawet w największe mrozy można się tu kąpać pod chmurką. Kompleks zwiększa swoją powierzchnię – z początkowych 400 do obecnych prawie 1500 m² lustra wody. Białogłowa i złodzieje Burmistrz Uniejowa Józef Kaczmarek słusznie uznał, że same termy, choćby najatrakcyjniejsze, to do pełnego sukcesu zbyt mało. Dlatego zadbał, by na przyjeżdżających do miasteczka gości czekały inne atrakcje. Pomogła mu w tym wielowiekowa historia miasta, którego nazwa pojawia się już w XII-wiecznej bulli papieskiej. Reliktem dawnej świetności jest piękny zamek z XIV w., który przez 200 lat był główną siedzibą arcybiskupów gnieźnieńskich, a niedawno dzięki dofinansowaniu Unii przeżył głęboki lif­ting. W czasie wojny trzydziestoletniej w jego lochach skrywano skarbiec najstarszej polskiej metropolii kościelnej – w skrzyniach przechowywano m.in. relikwie św. Wojciecha i Stanisława, a także złote naczynia liturgiczne. Według legendy na te kosztowności miała chrapkę banda rabusiów, którzy nocą zakradli się pod zamek. Świętokradczy rabunek udaremniła miejscowa piękność o imieniu Uniejka, która, przy pomocy swoich wdzięków, wywiodła łotrów w pole. A dokładnie w lokalne bag…

https://images.immediate.co.uk/production/volatile/sites/63/2024/08/bfa6de8a9bb4b87f4a96f5abba9ad3c5e6e2e858-356cc64.jpeg
width: 5616
height: 3744

Polska dla hedonistów: Białka Tatrzańska - W gorącej wodzie
type: item
date: 2013-10-11T20:00:00.000Z
creator: Anita Szarlik
subject: Kierunki
subject: Traveler
subject: Traveler Site
subject: białka tatrzańska
subject: góry
subject: hedonizm
subject: polska
subject: przyjemność
subject: relaks
subject: tatry
subject: termy
subject: wakacje
description: Polacy znaleźli w końcu sposób na niepogodę – jadą do term. Traveler gorąco popiera!
encoded: Miałam pecha. Gdy przyjechałam do Białki Tatrzańskiej, było słonecznie i gorąco. A przecież chciałam doświadczyć tego arcyprzyjemnego uczucia pluskania się w ciepłej wodzie pod gołym niebem, kiedy na dworze ziąb i zawierucha! Trudno. Czekając, aż się zachmurzy i ochłodzi, zaczęłam zwiedzanie term. Najpierw dach. Cały jest pokryty mchem, dzięki czemu termy idealnie wpisują się w górski krajobraz. Potem zaplecze pełne inżynieryjnych nowinek – w Białce Tatrzańskiej korzysta się z odnawialnych źródeł energii. Następnie restauracja serwująca naprawdę świetne jedzenie (sama zamówiłam zupę kalafiorową z mlekiem kokosowym i pstrąga z warzywami). Obejrzałam strefę głośną, ze zjeżdżalniami, biczami wodnymi, sztuczną falą – tu królowały dzieci. Poszłam do strefy dla dorosłych, czyli beztekstylnego saunarium (m.in. łaźnie parowe, ruska bania, fińska sauna), by w końcu zażyć właściwych kąpieli w strefie cichej. Pogoda – jak wspomniałam – nie sprzyjała przesiadywaniu w gorącej wodzie (34 st., 36 st. i 40 st. Celsjusza, w zależności od basenu), ale przypomniałam sobie, że zawiera siarczki i siarczany, krzemionkę, potas. Działa regenerująco i pobudza metabolizm. Po pół godzinie uznałam, że czas się trochę poopalać i popatrzeć na Tatry. A że widok był piękny, zasiedziałam się ciut za długo (i co ważniejsze, bez filtra UV). Gdy wieczorem zajrzałam do miejscowego spa, powiedziano mi, że jedyne co mi teraz polecają, to chłodzące okłady. Warto wiedzieć: 72 st. Celsjusza ma woda termalna wydobywana z głębokości 2,5 tys. m No to w drogę: Termy Białka, 34-405 Białka Tatrz., ul. Środkowa 181, www.termabialka.pl Ceny w zależności od liczby stref i sezonu. Np. bilet open (do wszystkich stref) latem dla dorosłych kosztuje 75 zł (3,5 h), 95 zł (4,5 h), 119 zł (cały dzień)

https://images.immediate.co.uk/production/volatile/sites/63/2024/08/b1fd02962708770e1ff318a75569443a2f8ec110-f62171c.jpeg
width: 614
height: 460

Wrześniowe Noce Basenów w Termie Bukovina
type: item
date: 2013-09-04T06:19:00.000Z
creator: Materiały prasowe
subject: National Geographic Site
subject: Nauka
subject: bukowina
subject: tatry
subject: termy
description: Wakacje dobiegły końca, ale nie kończą się Noce Basenów w Termie Bukovina. W nocy z soboty na niedzielę (z 7 na 8 września) bukowiańskie baseny ponownie zamienią się w jedyny w Polsce wodny parkiet taneczny. Po godz. 22.00 Bukovinę opanują miłośnicy dobrej zabawy i tanecznych rytmów.
encoded: Wszystkich miłośników jedynego w swoim rodzaju połączenia tańca z wodą, zapraszamy na wrześniowe Noce Basenów. W nocy z soboty na niedzielę (z 7 na 8 września) Bukovina po raz kolejny stanie się imprezową stolicą Podhala. Na gości czekają falujące parkiety i żywiołowe, taneczne rytmy. – Noce Basenów zostały bardzo dobrze przyjęte przez naszych gości, o czym świadczy wspaniała frekwencja podczas kolejnych edycji tego wydarzenia – stwierdza Krzysztof Kramarz, dyrektor Marketingu BUKOVINA Terma Hotel Spa. – Za sobą mamy letnie, tematyczne Noce Basenów. We wrześniu także na miłośników dobrej zabawy czeka wiele atrakcji – zapewnia Kramarz. Biletu wstępu na Noc Basenów w Termie Bukovina, w cenie 38 zł, można nabyć na terenie obiektu oraz na stronie www.termabukowina.pl, w zakładce „Kup bilet”. Terma Bukovina to nowoczesny kompleks rozrywkowy. Obiekty obejmuje 20 basenów z wodą termalną, której temperatura utrzymuje się w granicach od 30 do 38°C. Bukowiańskie wody geotermalne mają wyjątkowe właściwości lecznicze. Kąpiel w nich poprawia ogólną kondycję organizmu, a także pozytywnie wpływa na nasz nastrój i samopoczucie.

https://images.immediate.co.uk/production/volatile/sites/63/2024/08/7032ada36509d5139d95b1ef1ca26a63ae3b8ea0-a932767.jpeg
width: 1000
height: 664