National Geographic
type: channel
link: https://www.national-geographic.pl
date: 2026-06-12T07:38:13.000Z
update period: hourly
update frequency: 1
update base: 2000-01-01T12:00+00:00
items: Pilny komunikat Lekarzy bez Granic. Medyczka zatrzymana w Afganistanie za „zły ubiór”
items: Nowe odkrycie: ludzkie serce samo regeneruje się po zawale. Lekarze są zaskoczeni i pełni nadziei
items: Lekarz w kosmosie będzie stać przed trudnym wyzwaniem. Kluczowy jest tu jego wiek
items: Lekarz wszczepił pacjentowi ząb w oko. Dzięki temu chory odzyskał wzrok
items: Nie mów tego choremu! Naukowcy zrobili spis zakazanych zwrotów, których pacjenci nigdy nie powinni usłyszeć
items: Nowy, eksperymentalny lek na otyłość. Pomaga zrzucić nawet 20% masy ciała. Czy jest bezpieczny?
items: National Geographic Extra 2/22
items: Jak niedotlenienie wpływa na decyzje himalaistów? Wywiad z "doktorem od wysokości" Robertem Szymczakiem
items: EXTRA
items: 04/2017
items: Polscy lekarze w Peru wzywają posiłki. Nie starczy rąk i środków by pomagać
items: Patrząc na nie trudno być obojętnym. Kartki świąteczne, które pokazują realistyczne święta
items: Czeka na nich około 600 chorych! Dwunastu polskich lekarzy specjalistów jedzie do Kamerunu
items: Zdrowie w podróży - wzmocnij odporność
items: Lekarz radzi. Co gryzie turystę?
items: Lekarz radzi - kuchnia francuska

Pilny komunikat Lekarzy bez Granic. Medyczka zatrzymana w Afganistanie za „zły ubiór”
type: item
date: 2026-06-12T07:38:13.000Z
creator: Łukasz Załuski
subject: Ludzie
subject: afganistan
subject: kobiety
subject: lekarze
subject: lekarze bez granic
subject: prawa kobiet
description: Pracownica medyczna szpitala w Heracie została zatrzymana przez afgańskie Ministerstwo Promocji Cnoty i Zapobiegania Występkom za „nieodpowiedni ubiór”. Choć po dwóch dniach odzyskała wolność, organizacja Lekarze bez Granic bije na alarm. To kolejne wydarzenie, które obnaża bieżącą sytuację w Afganistanie – rygorystyczne przepisy uderzają bezpośrednio w afgański system ochrony zdrowia, odcinając kobiety i dzieci od podstawowej opieki medycznej.
encoded: 6 czerwca przedstawiciele Ministerstwa Promocji Cnoty i Zapobiegania Występkom zatrzymali w Heracie (miasto w zachodnim Afganistanie) pracowniczkę oddziału pediatrycznego Szpitala Regionalnego. Kobieta, której towarzyszył mąż, zmierzała do pracy w placówce wspieranej przez Lekarzy bez Granic. Powodem interwencji służb było rzekome nieprzestrzeganie zasad ubioru narzuconych kobietom przez lokalne władze. Choć zatrzymana została zwolniona po dwóch dniach, warunkiem wolności było podpisanie przez nią i jej rodzinę pisemnego zobowiązania do bezwzględnego przestrzegania wytycznych dotyczących stroju. Organizacja Lekarze bez Granic wyraziła stanowczy protest przeciwko tym działaniom. Zdarzenie to zbiegło się w czasie z falą masowych zatrzymań kobiet w prowincji Herat oraz brutalnym stłumieniem publicznych demonstracji przez policję, która 9 czerwca użyła broni palnej, pałek i biczów wobec protestujących. Kim są Lekarze bez Granic? Lekarze bez Granic (fr. Médecins Sans Frontières, MSF) to międzynarodowa, niezależna organizacja medyczno-humanitarna, założona w 1971 roku we Francji. Za swoją działalność na rzecz niesienia pomocy w rejonach konfliktów zbrojnych, epidemii i katastrof naturalnych organizacja została uhonorowana Pokojową Nagrodą Nobla w 1999 roku. W Afganistanie MSF działa od 1980 roku, utrzymując neutralność i niezależność finansową (projekty są finansowane głównie z prywatnych darowizn). Obecnie organizacja prowadzi w tym kraju siedem projektów w siedmiu prowincjach, koncentrując się na opiece położniczej, pediatrycznej, traumatologii oraz leczeniu gruźlicy. Jak wygląda sytuacja kobiet w Afganistanie Sytuacja praw kobiet w Afganistanie na przestrzeni ostatnich dekad ulegała drastycznym zmianom, determinowanym przez sytuację polityczną kraju: Lata 1996–2001 (Pierwsze rządy talibów) – Wprowadzono skrajną interpretację prawa szariatu. Kobiety zostały całkowicie pozbawione prawa do edukacji, pracy i poruszania się bez męskiego opiekuna (mahrama). Lata 2001–2021 (R…

afganistan-kobiety-medycyna-GettyImages-2231993516-e243fc5.jpg
width: 6048
height: 4032

Nowe odkrycie: ludzkie serce samo regeneruje się po zawale. Lekarze są zaskoczeni i pełni nadziei
type: item
date: 2026-01-31T07:28:49.000Z
creator: Jonasz Przybył
subject: Nauka
subject: badania naukowe
subject: lekarze
subject: przeszczep
subject: serce
subject: Zdrowie
description: Ludzkie ciało ma przed nami wciąż wiele tajemnic. Naukowcy odkryli, że po zawale serce jest w stanie samo zrekonstruować komórki mięśniowe, które wcześniej uważano za martwe. Odbudowa serca to nie fikcja ani cyberpunkowa wizja przyszłości. Ta dzieje się na naszych oczach.
encoded: Naukowcy z Uniwersytetu w Sydney dokonali odkrycia, które może zmienić oblicze kardiologii. Po raz pierwszy w historii wykazano, że ludzkie komórki mięśnia sercowego są zdolne do samoczynnej regeneracji po zawale. Wyniki, które zmieniają przyszłość leczenia niewydolności, opublikowano w czasopiśmie „Circulacion Research”. Próbki z żywego serca pozwoliły na rewolucyjne odkrycie Przełomowa w badaniu była możliwość pobrania żywych próbek mięśnia sercowego od pacjentów w czasie operacji bypassów w Royal Prince Alfred Hospital w Sydney. Te wyjątkowe próbki – tzw. pre-mortem (czyli będące przeciwieństwem analizy pośmiertnej) – pozwoliły naukowcom analizować procesy zachodzące w sercu tuż po zawale. Metodę pobierania opracowali prof. Paul Bannon i prof. Sean Lal – specjalizujący się w niewydolności serca. Ich technika umożliwiła pozyskanie tkanek z uszkodzonych i zdrowych części, co było kluczowe dla przeprowadzenia porównań. – Dzięki możliwości pracy z żywą ludzką tkanką otrzymujemy dokładniejsze i bardziej wiarygodne dane do tworzenia nowych terapii dla pacjentów z chorobami serca – mówi prof. Lal. Serce po zawale jak nowe? – Nasze badanie pokazuje, że choć serce po zawale zostaje naznaczone blizną, to jednocześnie wytwarza nowe komórki mięśniowe. Otwiera to zupełnie nowe możliwości terapeutyczne – mówi dr Robert Hume, kierownik Translational Reserach w Baird Institute, główny autor badania. Dotychczas proces mitozy komórek mięśnia sercowego obserwowano jedynie u myszy. Teraz, gdy zjawisko to zostało zaobserwowane także u ludzi, stanowi ono wielki krok nawet w stronę regeneracji serca. W Polsce żyje ponad milion pacjentów z niewydolnością serca – czy można im pomóc? Zawał serca może zniszczyć nawet jedną trzecią jego komórek. Mimo postępów w leczeniu, wielu pacjentów po zawale rozwija niewydolność serca – stan, który obecnie można skutecznie leczyć jedynie za pomocą transplantacji. W Polsce, według statystyk, żyje 1,3 mln osób z niewydolnością, a rocznie wykonuje się zal…

GettyImages-2193239681-c411d40.jpg
width: 5220
height: 3480

Lekarz w kosmosie będzie stać przed trudnym wyzwaniem. Kluczowy jest tu jego wiek
type: item
date: 2026-01-02T07:04:04.000Z
creator: Janusz Osarczuk i Marek Halembert
subject: Kosmos
subject: Nauka
subject: lekarze
subject: loty w kosmos
subject: medycyna
subject: Zdrowie
description: Szczyt możliwości zawodowych standardowego medyka przypada około 45–50 roku życia. Jednak podróż kosmiczna jest dla organizmu potężnym wyzwaniem, dlatego muszą w nią polecieć osoby stosunkowo młode – piszą Janusz Osarczuk (astrofizyk) i Marek Halembert (lekarz).
encoded: Spis treści: Medycyna to przede wszystkim praktyka Lekarz w kosmosie uwstecznia się Nagłe przypadki poza Ziemią Wiek astronauty a jego bezpieczeństwo Kto nas będzie leczył na Marsie? Mimo że od pierwszego lotu człowieka w kosmos minęło już ponad 60 lat, a medycyna kosmiczna zdołała w tym czasie zrobić olbrzymie postępy, to czynniki ryzyka zdrowotnego, wynikające z warunków panujących w przestrzeni kosmicznej, pozostają wciąż niezmienne. O ile bowiem statki kosmiczne stają się coraz bardziej nowoczesne, funkcjonalne, bezpieczne i – w pewnym sensie – komfortowe, o tyle środowisko, w którym operują, nie zmieniło swoich atrybutów. Próżnia kosmiczna, wypełniona po brzegi śmiercionośnym promieniowaniem i cechująca się brakiem ciążenia, nie stała się ani na jotę bardziej przyjazna dla człowieka. (...) Promieniowanie kosmiczne dzierży palmę pierwszeństwa wśród najważniejszych czynników ryzyka, z jakimi przychodzi się mierzyć każdemu żywemu organizmowi przebywającemu w przestrzeni kosmicznej. Osobiście uważamy, że jest ono największym zagrożeniem dla astronautów, dlatego też stanowi fundamentalne wyzwanie dla medycyny kosmicznej. Aby stać się lekarzem, należy odbyć kilkuletnie studia medyczne z praktycznymi zajęciami klinicznymi włącznie. Nie da się po prostu przeczytać fragmentu tekstu o jakiejś chorobie, aby móc ją leczyć. Żeby to robić, trzeba dokładnie poznać działanie poprawnie funkcjonującego organizmu (również na poziomie molekularnym), czyli szeroko pojętą fizjologię. Następnie zdobywa się wiedzę z patofizjologii. Ten termin oznacza zmiany chorobowe w źle funkcjonującym organizmie — są to mechanizmy i kolejne etapy choroby. Mechanizmy te mogą uszkodzić fizycznie poprawną anatomię, powodując trwałe lub tymczasowe zmiany — tym z kolei zajmuje się patomorfologia. Medycyna to przede wszystkim praktyka Ale to wszystko, oprócz staży przed- i podyplomowych, to tylko część aspektu bycia lekarzem. Prawdziwe kompetencje przychodzą wraz z doświadczeniem zawodowym. Dlatego też s…

Lekarz-w-kosmosie-d4db8ee.jpg
width: 2248
height: 1500

Lekarz wszczepił pacjentowi ząb w oko. Dzięki temu chory odzyskał wzrok
type: item
date: 2025-03-06T11:30:24.000Z
creator: Mateusz Łysiak
subject: Nauka
subject: lekarze
subject: medycyna
subject: nauka
description: Wyobraź sobie, że lekarze proponują ci odzyskanie wzroku dzięki własnemu zębowi. Brzmi jak scenariusz science fiction? A jednak to rzeczywistość współczesnej medycyny. Innowacyjna metoda chirurgiczna daje nadzieję tym, których zawiodło tradycyjne leczenie.
encoded: Spis treści: Innowacyjna operacja okulistyczna Pierwsze takie przypadki w Kanadzie Jak umieścić ząb w oku? Jednym z największych osiągnięć XXI wieku jest coraz szybszy postęp naukowy m.in. w zakresie nauk medycznych. To dzięki niemu pacjenci walczący z rzadkimi nowotworami mogą korzystać z terapii genowych. Przykładem takiego osiągnięcia jest również technika CRISPR-Cas9. Pozwala na precyzyjną edycję genów, co daje nadzieję na wyleczenie chorób dziedzicznych, takich jak mukowiscydoza czy anemia sierpowata. Innowacyjna operacja okulistyczna Dla dobra pacjentów lekarze nierzadko podejmują decyzje, które jeszcze kilkadziesiąt lat temu wydawałyby się nie do pomyślenia. Obecnie nadal wzbudzają kontrowersje, jak choćby przeszczepianie ludziom narządów zwierząt czy bioniczne implanty i interfejsy mózg-komputer. Nie mniejsze poruszenie wśród osób niezwiązanych bezpośrednio z nauką i medycyną wywołuje osteo-odonto-keratoprotetyka (OOKP). To innowacyjna metoda chirurgiczna stosowana w leczeniu ciężkich przypadków ślepoty rogówkowej. Nieprzypadkowo jest również znana (nieoficjalnie) jako procedura „zęba w oku”. Polega na wykorzystaniu zęba pacjenta do stworzenia tzw. rusztowania dla sztucznej rogówki. Na swój sposób brzmi to logicznie i jak najbardziej ma sens. Taki zabieg minimalizuje ryzyko odrzutu implantu przez organizm. Co ciekawe, procedura OOKP nie jest innowacją XXI wieku. Została opracowana już na początku lat 60. XX wieku przez włoskiego okulistę, profesora Benedetto Strampellego. Jego pionierska praca dała nowe możliwości leczenia pacjentów cierpiących na schorzenia rogówki, w przypadku których tradycyjne przeszczepy okazywały się nieskuteczne. Mimo że taka operacja jest skomplikowana i niesie ze sobą ryzyko (infekcje czy odrzut implantu), jej skuteczność jest imponująca. Badania wykazały, że nawet po 27 latach od operacji 94% pacjentów zachowuje funkcjonalne widzenie. Mimo to, ze względu na potencjalne ryzyko związane z operacją, lekarze decydują się przeprowadzać …

Operacja-tzw.-zab-w-oku-1ce2a99.jpg
width: 8192
height: 5464

Nie mów tego choremu! Naukowcy zrobili spis zakazanych zwrotów, których pacjenci nigdy nie powinni usłyszeć
type: item
date: 2024-11-06T13:05:47.000Z
creator: Magdalena Salik
subject: Nauka
subject: choroby
subject: lekarze
subject: medycyna
subject: psychologia
subject: terapia
description: Co mówić, a czego nie mówić chorej osobie? Badacze opracowali listę zwrotów, których lekarze nigdy nie powinni używać w komunikacji z pacjentami. Dlaczego? Ponieważ niekiedy niewinne z pozoru zdania mogą wystraszyć, obrazić, utrudnić podejmowanie decyzji, a także powiększyć cierpienie psychiczne chorego.
encoded: Jak mówić do chorych Najgorsze zwroty w rozmowie z pacjentem Dlaczego lekarze nie powinni mówić tego wszystkiego? Poważna choroba najczęściej wiąże się z wielkim ciężarem emocjonalnym. Gdy zapadamy na zdrowiu, ogrania nas lęk, niepewność co do przyszłości, poczucie osamotnienia. Przerażać może też konieczność oddania się w ręce lekarzy. Pojawiają się decyzje, które musimy podjąć, i terminologia, którą trzeba opanować, by choć ogólnie rozumieć, na czym polega terapia. W takiej sytuacji niezwykle dużo zależy od lekarzy. A dokładniej – od tego, jak z nami rozmawiają. Czasami wystarczy jedno niefortunne zdanie albo nawet słowo, żebyśmy poczuli się bezradni i przybici. Autorzy pracy opublikowanej w czasopiśmie naukowym „Mayo Clinic Proceedings” nazwali takie sformułowania „słowami nigdy” (ang. never words). „Słowa nigdy” nie powinny ani razu, w żadnych okolicznościach wystąpić w rozmowie z pacjentem, uważają. Ich spis przygotowali: Rana Lee Adawi Awdish – pulmonolożka i specjalistka intensywnej terapii z Henry Ford Hospital w Detroit, Gillian Grafton – kardiolożka z tego samego ośrodka, dr Leonard Berry, profesor markietingu z Texas A&M University. Jak mówić do chorych Jak pisze troje autorów, lekarze muszą prowadzić dialog oparty na współczuciu. Dlaczego? Ponieważ pomimo szybkiego postępu w leczeniu najgroźniejszych chorób, doświadczenia pacjentów poważnie zapadających na zdrowiu praktycznie się nie zmieniają. Odczuwają silne emocje, brakuje im wiedzy medycznej, za to mogą mieć nierealistyczną nadzieję na wyleczenie. Chorym należy pomóc się z tym uporać, a właściwa komunikacja jest częścią terapii. – Ciężko chorzy pacjenci i ich rodziny są ze zrozumiałych powodów przestraszeni. Wsłuchują się dosłownie w każde słowo, które wypowiada lekarz – zauważa Berry. – Zachowanie lekarza, w tym jego komunikacja werbalna i niewerbalna, może zaostrzyć lub złagodzić cierpienie emocjonalne – dodaje. Jego zdaniem lekarze często używają niedelikatnego języka nieświadomie. Czasami mogą w …

shutterstock2498518165-fa7db0e.jpg
width: 1000
height: 667

Nowy, eksperymentalny lek na otyłość. Pomaga zrzucić nawet 20% masy ciała. Czy jest bezpieczny?
type: item
date: 2022-05-09T12:42:08.000Z
creator: Jakub Rybski
subject: Historia
subject: National Geographic Site
subject: Nauka
subject: Edukacja
subject: lekarze
subject: leki
subject: medycyna
subject: Społeczeństwo
subject: światowa organizacja zdrowia who
subject: Zdrowie
description: Tirzepatyd jest na razie w fazie badań klinicznych, ale naukowcy twierdzą, że jest niezwykle skuteczny w walce z nadwagą. Specyfik nie został jeszcze zatwierdzony przez amerykańską Agencję Żywności i Leków. Co wiemy o nowym lekarstwie?
encoded: W tym artykule: Substancja zawarta w tirzepatydzie sprawia, że odczywamy uczucie sytości Tirzepatyd powodował średnio 20% redukcję masy ciała Jeżeli lekarstwo zostanie oficjalnie zatwierdzone, może być najskuteczniejszym specyfikiem na rynku Otyłość to niebezpieczna choroba przewlekła, którą należy leczyć Za produkcję tirzepatydu odpowiada powstałe w 1876 roku amerykańskie przedsiębiorstwo farmaceutyczne Eli Lilly. Trzecia faza badań klinicznych SURMOUNT-1, w której udział wzięło ponad 2500 osób, wykazała, że ten lek na otyłość jest naprawdę skuteczny. Przy podaniu najwyżej dawki (15 mg), lek powodował utratę masy ciała nawet do 22,5%. Substancja zawarta w tirzepatydzie sprawia, że odczywamy uczucie sytości Tirzepatyd to lek, który podaje się w postaci cotygodniowego zastrzyku. Preparat zawiera syntetyczne substancje, które naśladują tzw. inkretyny GLP-1 i GIP. To hormony jelitowe, które zmniejszają poziom cukru we krwi zaraz po posiłku, a także regulują procesy metaboliczne związane z trawieniem. Dzięki takim substancjom po jedzeniu odczuwamy sytość. Nowy lek na raka? Naukowcy znaleźli go w ziołowym lekarstwie australijskich Aborygenów Tradycyjna medycyna od dawna stanowi inspirację dla badaczy. Najnowsze odkrycie może zwiększyć skuteczność terapii onkologicznych. <img src="https://images.immediate.co.uk/production/volatile/sites/63/2024/08/nowy-lek-na-raka-naukowcy-znalezli-go-w-ziolowym-lekarstwie-australijskich-aborygenow-fot-geoff-derrin-wikimedia-commons-cc-by-sa-4-0-757fde6.jpeg" width="933" height="700" alt="Nowy lek na raka? Naukowcy znaleźli go w ziołowym lekarstwie australijskich Aborygenów (fot. Geoff Derrin, Wikimedia Commons CC-BY-SA-4.0)" title="Nowy lek na raka? Naukowcy znaleźli go w ziołowym lekarstwie australijskich Aborygenów (fot. Geoff Derrin, Wikimedia Commons CC-BY-SA-4.0)" /> GLP-1 jest podstawowym składnikiem semaglutydu. To przeciwcukrzycowy lek, który w ubiegłym roku został zatwierdzony przez Agencję Żywności i Leków. Już wtedy mówiło się…

tirzepatyd-7907d60.jpeg
width: 2140
height: 1401

National Geographic Extra 2/22
type: item
date: 2022-03-28T10:30:40.000Z
creator: Jan Stradowski
subject: Magazyn
subject: National Geographic Extra
subject: lekarze
subject: odporność
subject: porady
subject: stres
subject: wirusy
subject: witamina c
subject: zdjęcia
description: 25 miejsc w Grecji
encoded: Grecja, o której opowiada to wydanie specjalne Travelera, to nie tylko tysiące wysp z uroczymi białymi domkami. To wspaniałe antyczne miasta, jak Ateny, które są nieprzerwanie zamieszkane od 5 tys. lat, kolebka naszej cywilizacji, czy Saloniki – kulinarna mekka tej części Europy. To największa liczba muzeów archeologicznych na świecie, niezliczone starożytne zabytki poukrywane wśród górskich dolin i zboczy – kraj ten w ponad 80 procentach pokrywają góry. To klimat – nawet 300 słonecznych dni w roku, i bliskość morza – z dowolnego jego miejsca na plażę jest nie dalej niż 130 km. To dźwięk cykad, który towarzyszył mi tu od rana do wieczora, gdy piłam poranną kawę, jadłam lunch, zwiedzałam nieśpiesznie – bo temperatura wymusza tutaj swego rodzaju spowolnienie, leżałam na plaży czy delektowałam się kolacją, mając pod stopami piasek, a w tle poza cykadami szum morza i dla ochłody przyjemną śródziemnomorską bryzę. Uwielbiam greckie wieczory, kiedy temperatura spada, a mieszkańcy całymi rodzinami, łącznie z malutkimi dziećmi, opuszczają domy i idą do tawern, by wspólnie spędzać czas; jedząc, rozmawiając, śmiejąc się, śpiewając, tańcząc. I właśnie to bycie razem w tak gwarny, nieskrępowany, pozbawiony dystansu sposób stanowi jeden z sekretów szczęścia, zdrowia i długowieczności mieszkańców tego kraju. Ekspertami w tej dziedzinie są mieszkańcy Ikarii, wyspy, na której statystycznie żyje najwięcej greckich stulatków, a co trzecia osoba dożywa 90 lat. Kluczem do ich dobrego samopoczucia jest też oparta na lokalnych produktach dieta bogata w oliwę z oliwek, warzywa i zioła oraz codzienna dawka zdrowej, niewymuszonej aktywności. Proste przyjemności, które wprawiają mnie w taki zachwyt nad tym krajem, że już nie mogę się doczekać kolejnej podróży do Grecji. REDAKTOR NACZELNA Agnieszka Franus

national-geographic-extra-2-22-5cec5d2.jpeg
width: 581
height: 743

Jak niedotlenienie wpływa na decyzje himalaistów? Wywiad z "doktorem od wysokości" Robertem Szymczakiem
type: item
date: 2020-09-15T11:11:00.000Z
creator: Paulina Szczucińska
subject: Ludzie
subject: National Geographic Site
subject: ekspedycje
subject: himalaizm
subject: lekarze
subject: polski himalaizm
subject: Wolny czas
description: Jako lekarz brał udział w kilku wyprawach na ośmiotysięczniki, w tym również zimą. Robert Szymczak - himalaista, specjalista medycyny ratunkowej, doktor "od wysokości.
encoded: Paulina Szczucińska: Po co lekarz taki jak pan jedzie w Himalaje? Robert Szymczak: Zdobywać szczyt. Dbać o bezpieczeństwo innych uczestników wyprawy. I obserwować, co się dzieje w organizmie człowieka na wysokości 8000 m n.p.m. To bardzo złożony temat, a mało kto ma możliwość prowadzenia badań na zespole, który przez dwa miesiące wchodzi tak wysoko zimą. Wbrew pozorom większości niekomercyjnych wypraw nie stać na zatrudnienie lekarza. A nawet jeśli go zabierają, z reguły siedzi on na dole w bazie, nawet dwa-trzy kilometry niżej niż reszta zespołu. Nie ma przeszkolenia alpinistycznego i w razie akcji ratunkowej nie wychodzi do góry. W Himalajach groźny jest oczywiście nagły wypadek – odpadnięcie od ściany, szczelina, lawina. Co jeszcze zagraża życiu wspinacza? Wysokościowy obrzęk płuc i wysokościowy obrzęk mózgu. To śmiertelne choroby spowodowane niedoborem tlenu. Bardzo niebezpieczne są wychłodzenie i odmrożenia. Nie można też bagatelizować silniejszego niż na nizinach promieniowania UV, które powoduje ślepotę śnieżną i oparzenia słoneczne. Wszystkiemu można zapobiec, wystarczy myśleć i stosować odpowiedni sprzęt. Podobno w górach śnią się koszmary? W górach generalnie gorzej się śpi. Nie można zasnąć, człowiek się częściej budzi, a rano jest niewyspany, ponieważ niedotleniony mózg nie wchodzi w fazy głębokiego snu. Jest to męczące. Męcząca jest sama obecność na dużej wysokości? To duży wysiłek. Powyżej 5500 m jest już tak mało tlenu, że procesy wyniszczania, które wynikają z niedotlenienia, przeważają nad procesami przystosowawczymi. Na chorobę wysokościową narażeni są również zwykli turyści. Od 2006 r. działa połączenie kolejowe między Pekinem a Lhasą. Na odcinku od Golmud (2800 m) do przełęczy Kunlun (4750 m) w ciągu półtorej godziny pokonuje się prawie 2 km różnicy wysokości! Z połączenia tego korzysta 2 mln pasażerów rocznie. Ostra choroba górska jest rozpoznawana aż u ok. 30 proc. z nich, a mniej nasilone objawy, jak ból głowy, nudności i duszności występują u…

jak-wyglada-himalaista-idealny-i-jak-niedotlenienie-wplywa-na-nasze-decyzje-wywiad-z-doktorem-od-wysokosci-robertem-szymczakiem-a0bc896.jpeg
width: 2048
height: 1463

EXTRA
type: item
date: 2019-06-13T11:43:00.000Z
creator: redakcja
subject: Magazyn
subject: Traveler
subject: borelioza
subject: choroby
subject: kleszcze
subject: komary
subject: lekarze
subject: meszki
subject: osy
subject: owady
subject: pszczoły
description: Polska. Przewodnik po najciekawszych miejscach
encoded: Polska jest piękna, różnorodna i pyszna. I co tu dużo mówić – po prostu nasza. Kochamy po niej podróżować. Poznawać ją, zwiedzać, odkrywać i zachwycać się. A mamy mnóstwo powodów do dumy. Jedne z najpiękniejszych plaż na świecie – złote, piaszczyste, ciągnące się przez setki kilometrów – są właśnie nad naszym Bałtykiem, nasze rzeki i jeziora są idealne do uprawiania wszelkich sportów wodnych, spływów kajakowych, żeglowania czy wind- i kitesurfingu. Coraz modniejsze staje się wędrowanie po lasach i puszczach w poszukiwaniu ciszy i spokoju w ramach terapii leśnej. Nasze góry też są wyjątkowe – Świętokrzyskie obok Sudetów to wszak jedne z najstarszych pasm górskich w Europie, a Bieszczady wciąż należą do najdzikszych. Mamy urokliwe wioski i miasteczka, imponujące zamki i pałace. A nasza kuchnia w ostatnich latach po prostu eksplodowała bogactwem smaków i form. Dlatego dla wszystkich, którzy podobnie jak redakcja Travelera planują spędzić przynajmniej część wakacji w naszym pięknym kraju, przygotowaliśmy to wydanie specjalne. A w nim aż 70 propozycji, co warto zobaczyć, czego doświadczyć lub spróbować. Od lotu balonem nad Biebrzą, przez ptasi raj w Parku Narodowym Ujście Warty, po malowane domy Zalipia, najlepsze trasy rowerowe, szlaki piesze i kajakowe, glamping na Mazurach, clubbing w Warszawie, jazdę rikszą w Poznaniu i wiele, wiele innych atrakcji. Liczę, że Wasz apetyt na Polskę wzrośnie! Agnieszka Franus redaktor naczelna TEMAT GŁÓWNY | POLSKA: 70 POMYSŁÓW NA WAKACJE BIEBRZA. Spójrz na nią z lotu ptaka. BISKUPIN. Weekend w stylu archeo. KATOWICE. Mocne w technologiach, mocne w kuchni. KUJAWY. Czyste jeziora, dzikie zwierzęta, brak tłumów. WYŻYNA KRAKOWSKO-CZĘSTOCHOWSKA. Szlakiem Orlich Gniazd. GREEN VELO. Wschód na dwóch kółkach. CHEŁMNO. Najlepsze na walentynki. LUBUSKIE. Zapraszamy na winobranie. WOLIN. Spotkanie z wikingami. 5 TRAS ROWEROWYCH. Polska z siodełka. WARSZAWA. Żywiołowa, nowoczesna, zachwycająca. PODLASIE. Poznaj odgłosy puszczy. ZALIPIE. Tutaj kwia…

traveler-extra-polska-d9905da.jpeg
width: 393
height: 590

04/2017
type: item
date: 2017-07-17T10:47:00.000Z
creator: redakcja
subject: Magazyn
subject: National Geographic
subject: kuchnia francuska
subject: lekarze
subject: zdjęcia
description: PRZEWODNIK PO 44 NAJBARDZIEJ NIEZWYKŁYCH MIEJSCACH W POLSCE
encoded: 8 MIĘDZYRZECKIE FORTYFIKACJE Ogromny kompleks podziemnych fortyfikacji o rozmachu porównywalnym ze słynną liną Maginota. 12 HEL Wąski półwysep był niczym naturalny pancernik. Jego uzbrojenie stanowi dziś ewenement na skalę światową. 14 KANAŁ MAZURSKI Niezwykłe hydrotechniczne założenie pełne jest zagadek. 16 TANNENBERG Dwa germańsko-słowiańskie starcia i związana z nimi propagandowa bitwa o historyczną pamięć. 20 CUD W KOPALNI Historia o tym, jak wiele może dać przyjaźń, ile człowiek jest w stanie znieść i jak przewrotny potrafi być los. 24 MOSTY W Polsce jest kilka przepraw będących technicznymi majstersztykami. 26 PODZIEMNA WENECJA Jak eksploatowana przez kilka wieków kopalnia srebra zmieniła się w turystyczną rewelację. 29 FORT GERHARDA Miejsce, gdzie na chwilę można zostać pruskim rekrutem. 30 BITWA POD PŁOWCAMI Jak starcie polsko-krzyżackie ze zwycięstwa zamieniło się w klęskę. 34 DIABLI NADALI Od karczmy Rzym po Krzywy Las, czyli pamiątki po wszystkich sprawkach czarta. 36 PIESKOWA SKAŁA Zamek stojący obok Maczugi Herkulesa nie może być zwykłą budowlą. 40 RUDAWY JANOWICKIE Ziemia, która przyciągała dobrze urodzonych i ich pieniądze na rezydencje – jest co podziwiać. 44 KRZYŻ TOPÓR Nie było w Rzeczypospolitej siedziby równie wyszukanej. Niestety ani budowla, ani właściciele szczęścia nie mieli. 47 MAŁUJOWICE Kościół, w którym Mojżeszowi przyprawiono rogi. Chcecie wiedzieć dlaczego? 48 GOLUB- DOBRZYŃ Turnieje turniejami, ale gdzie są słynne w całej Europie klejnoty Anny Wazówny? 52 KÓRNIK Od romansowej wdowy po hrabiego wiernego aż po grób, czyli dzieje modelowej wielkopańskiej rezydencji. 56 NIEDZICA Rzecz o położonej w Pieninach warowni związanej z historią... Inków. 60 DOWSPUDA Historia Paca i jego słynnego pałacu, który trafił do popularnego przysłowia. 61 OSOWIEC Naturalne bagna i rozlewiska, a wśród nich – potężna twierdza z przełomu wieków XIX i XX. 62 PRZEMYŚL Przeżyć siedem lat pod ziemią na rumie i konserwach – tak można zostać zombi. 64 SKRAWKI EGIPTU…

https://images.immediate.co.uk/production/volatile/sites/63/2024/08/e9dcbbd603101d77359e3bbcd120b5200e0e777c-6849cba.jpeg
width: 653
height: 826

Polscy lekarze w Peru wzywają posiłki. Nie starczy rąk i środków by pomagać
type: item
date: 2017-04-26T10:56:42.000Z
creator: redakcja
subject: National Geographic Site
subject: Nauka
subject: lekarze
subject: pcpm
subject: peru
subject: pomoc
subject: powódź
description: Najtrudniejsze jest leczenie dzieci. Brakuje sprzętu i leków, a warunki, które lekarze zastali na miejscu są polowe. W Huarmey, gdzie stacjonuje sześciu członków Zespołu Ratunkowego PCPM jest duże zagrożenie epidemią dengi, malarii, a także przypadki cholery. Dlatego do Peru z pomocą jadą kolejni lekarze.
encoded: Pediatra, chirurg dziecięcy, ginekolog, urolog, anestezjolog oraz pielęgniarka polecieli na prośbę peruwiańskiego Ministerstwa Zdrowia. Pracują po kilkanaście godzin na dobę w nagrzanych słońcem, pełnych pacjentów namiotach. Przyjmują kilkadziesiąt osób dziennie, przeprowadzają małe zabiegi chirurgiczne. – Kiedy rozniosła się wieść, że przyjechała grupa medyczna z Europy ludzie zaczęli przyjeżdżać do szpitala polowego całymi rodzinami – relacjonuje pielęgniarka Katarzyna Kaczmarek-Dawidowska – Niestety potwierdziły się informacje, że w szpitalach brakuje podstawowego wyposażenia, a także leków doustnych i dożylnych, narzędzi, środków opatrunkowych, środków higienicznych i personelu medycznego – dodaje. Najczęściej chorują dzieci – Cierpią na zapalenie oskrzeli, robaczycę, infekcje skórne, biegunki – wymienia pediatra, dr Paweł Szczuciński. – Jednak o ile dla tych starszych leki są względnie dostępne, problem pojawia się przy leczeniu niemowląt i noworodków. Nie ma warunków do ich hospitalizacji, brakuje antybiotyków w iniekcjach, co staje się bezpośrednim zagrożeniem ich życia – przyznaje. Fundacja PCPM apeluje do prywatnych darczyńców o wsparcie finansowe, które pozwoli zakupić niezbędny sprzęt, a także wysłać kolejnych lekarzy. – Obecność naszego Zespołu Ratunkowego pozwala objąć opieką większą liczbę potrzebujących i odciążyć lokalną służbę zdrowia - mówi Wojciech Wilk, prezes PCPM. – Im więcej środków uda nam się zebrać w Polsce, tym większej pomocy będziemy w stanie udzielić Peruwiańczykom. W powodziach, które w marcu nawiedziły prowincje wzdłuż wybrzeża Peru obrażeń doznało nawet kilkaset tysięcy osób. Kompletnie zniszczona lub znacznie uszkodzona została infrastruktura miast. Zawaliły się setki domów, szkoły i szpitale. Najwięcej poszkodowanych jest w prowincji Huaramey w zachodniej części kraju, gdzie obecnie działa Zespół Ratunkowy PCPM. Bilety do Peru dla lekarzy ufundowały linie lotnicze KLM. Jak możesz pomóc? Pomóc Peruwiańczykom można poprzez: - dobrowo…

https://images.immediate.co.uk/production/volatile/sites/63/2024/08/0d32edd7b707970ce8aea1e1e1debf258c7e3ea1-dd09824.jpeg
width: 720
height: 960

Patrząc na nie trudno być obojętnym. Kartki świąteczne, które pokazują realistyczne święta
type: item
date: 2016-11-29T14:23:02.000Z
creator: redakcja
subject: Ludzie
subject: National Geographic Site
subject: lekarze
subject: uchodźcy
subject: wojna
description: Organizacja "Lekarze świata" przygotowała w tym roku wyjątkową akcję. Zbierają środki na swoją pracę i pomoc potrzebującym na całym świecie z pomocą kartek świątecznych. Nie znajdziecie na nich typowych cukierkowych scenek
encoded: Kartki świąteczne od "Lekarzy świata" to smutne obrazy gdzie biblijne historie o narodzeniu Jezusa z Nazaretu towarzyszą wojennym obrazom. Matka Boska i Józef jako uciekający przed wojną emigranci, gwiazda betlejemska, która okazuje się być rakietą balistyczną. Ilustracje już odbiły się szerokim echem wśród zachodniej pracy oraz mediów internetowych. - Podczas każdych świąt przekazujemy sobie obrazki z przeszłości Ziemi Świętej, pokazujące ją jako krainę szczęścia – mówi Leigh Daynes z “Lekarzy Świata” - nie ma to nic wspólnego z humanitarnym kryzysem, który obecnie tam trwa. Konflikt na Bliskim Wschodzie doprowadził do największej migracji ludności od czasów drugiej wojny światowej. Według danych ONZ około 65 milionów ludzi musiało opuścić swoje domy uciekając przez wojną. Połowa z nich pochodzi z Syrii, Somalii lub Afganistanu. Około 28 milionów to dzieci. Źródło: Doctors of the world

https://images.immediate.co.uk/production/volatile/sites/63/2024/08/c03ffcf18e6d6208e8d6d89aa45df961c2eb9d7f-066e1f8.jpeg
width: 3000
height: 1653

Czeka na nich około 600 chorych! Dwunastu polskich lekarzy specjalistów jedzie do Kamerunu
type: item
date: 2016-02-11T17:28:17.000Z
creator: redakcja
subject: Ludzie
subject: National Geographic Site
subject: Kamerun
subject: lekarze
subject: wyprawy
description: Polscy lekarze wyruszą w połowie lutego do Kamerunu, gdzie będą wykonywać zabiegi chirurgiczne i udzielać konsultacji specjalistycznych w szpitalu w miejscowości Sangmelima na południu kraju.
encoded: Wyprawę organizują: Okręgowa Izba Lekarska w Krakowie i Stowarzyszenie Lekarzy Prywatnie Praktykujących. 19 lutego do Kamerunu poleci dwanaście osób m.in.: czterech chirurgów, dwóch anestezjologów, dermatolog, okulista i studentka medycyny. Chorych będą przyjmować w nowo wybudowanym szpitalu w Sangmelima. "Wiemy, że czeka tam na nas około 600 pacjentów" – mówił w czwartek prezes Okręgowej Rady Lekarskiej (ORL) w Krakowie Andrzej Matyja. Jak dodał, ponieważ w Kamerunie nie ma bezpłatnej służby zdrowia, chorzy bez pomocy polskich lekarzy prawdopodobnie nie zostaliby w ogóle zoperowani. Polacy zawiozą do Kamerunu leki, środki opatrunkowe i sprzęt medyczny. Część tego ekwipunku już została wysłana. Dzięki sponsorom prawdopodobnie uda się także wyposażyć jedną z miejscowych szkół w tornistry, koszulki, piłki, kredki, długopisy, linijki i inne przybory. "Podczas poprzednich wyjazdów skupialiśmy się na przeprowadzeniu operacji planowych. Trafiały do nas osoby głównie z przepuklinami, choć jeżeli zgłaszali się pacjenci z innymi schorzeniami również ich operowaliśmy" - mówił dziennikarzom chirurg Jerzy Friediger. Podobnie będzie zapewne i tym razem. Zespół lekarzy został poszerzony dodatkowo o dermatologa i okulistę, którzy także będą udzielać konsultacji. Honorowy patronat nad wyprawą objęli prezydent Krakowa i UNICEF Polska. To już trzecia wyprawa polskich lekarzy do Kamerunu. Wyjazd jest możliwy dzięki zaangażowaniu prywatnych środków lekarzy, darowiznom od sponsorów, wsparciu krakowskiej OIL oraz konsul honorowej RP w Kamerunie Mirosławy Etogi. „Zdajemy sobie sprawę, że nasza pomoc to kropla w morzu potrzeb, ale dajemy tym ludziom to, co jest najważniejsze dla każdego, czyli zdrowie. Bardzo się cieszę, że znalazły się osoby dobrej woli, szczególnie lekarze, którzy mimo iż nie potrzebują tego dla swojej kariery, zechcieli pojechać do Kamerunu i tam pomagać” - podkreślił inicjator akcji, pochodzący z Kamerunu lekarz chirurg dr George Kamtoh, który studiował w Krakowie, a t…

https://images.immediate.co.uk/production/volatile/sites/63/2024/08/a7429ddddee7c93b67e7d7e9d19053f5cc77e0b2-e97f873.jpeg
width: 1000
height: 667

Zdrowie w podróży - wzmocnij odporność
type: item
date: 2009-03-26T07:48:08.000Z
creator: Aneta Prymaka
subject: Porady
subject: Traveler
subject: Traveler Site
subject: lekarze
subject: odporność
subject: porady
subject: stres
subject: wirusy
subject: witamina c
subject: zdjęcia
description: Wypady w góry, rower, ognisko, grzyby – jesiennych atrakcji nie brakuje. Pod warunkiem, że nie dopadnie nas przeziębienie czy grypa. Ale to zależy też od nas. Czas popracować nad odpornością.
encoded: Odporność w gotowości W najlepszej sytuacji są ci, co właściwie wykorzystali lato: podróżowali, wspinali się po górach, pływali w morzu, itp. A do tego wygrzali (ale nie poparzyli!) się na słońcu. Wypoczęty organizm ma dużo sił, by bronić się przed wirusami i radzić sobie z niekorzystnymi warunkami pogodowymi. Ale pamiętajmy – zdobyczy letnich nie wolno zaprzepaścić. Trzeba ciągle dbać o kondycję. Ci, którym letni odpoczynek się w tym roku nie udał, niech nie wpadają w rozpacz – stres dodatkowo osłabi ich odporność. Przede wszystkim musimy pamiętać o ruchu na świeżym powietrzu, który zapewnia organizmowi odpowiednią ilość tlenu. A więc jak najwięcej podróży bliskich i dalekich. Wykorzystajmy każdą chwilę, by pojeździć na rowerze, wybrać się do lasu, iść na spacer. I to niezależnie od tego, czy pada deszcz, wieje wiatr czy szczypie mróz. Zwłaszcza wtedy trzeba wyjść z domu – tylko w taki sposób organizm nauczy się przystosowywać do zmian temperatury i stanie się odporniejszy na kaprysy pogody. Niezbędne jest też zdrowe odżywianie. Trzeba pamiętać o produktach bogatych w witaminę C (owoce, czarna porzeczka, natka pietruszki, papryka, brokuły, kapusta kiszona) oraz cynk (jogurt, kiełki pszenicy, mięso wołowe i indycze). To najsilniejsi „ochroniarze”, broniący dostępu wirusom i wspomagający organizm w ich zwalczaniu. Witamina A (marchew, brokuły, kapusta włoska, grejpfruty czy brzoskwinie) wzmacnia śluzówkę. Dzięki temu wirusy nie tak łatwo zadomowią się w nosie i gardle. Na szczęście jesień obfituje w świeże owoce – korzystajmy z nich do woli. Zapomnijmy też o mitach, że jesienią warto pozwolić sobie na tłuste i słodkie potrawy, bo organizm gromadzi energię na zimę. Nic bardziej błędnego. unikajmy tłuszczów i słodkości. Każdy zbędny kilogram osłabia organizm. Lepiej pijmy dużo wody i herbatek owocowych oraz ziołowych – pozwalają usunąć szkodliwe produkty przemiany materii i nawadniają tkanki. wysypiajmy się – co najmniej 7–8 godzin na dobę. Po wstaniu z łóżka, mimo pok…

https://images.immediate.co.uk/production/volatile/sites/63/2024/08/3b79935ce3afd13a22bb845a70f146cd4615af50-cd97402.jpeg
width: 640
height: 466

Lekarz radzi. Co gryzie turystę?
type: item
date: 2009-03-23T17:25:44.000Z
creator: Magdalena Stopa
subject: Porady
subject: Traveler
subject: Traveler Site
subject: borelioza
subject: choroby
subject: kleszcze
subject: komary
subject: lekarze
subject: meszki
subject: osy
subject: owady
subject: pszczoły
description: Uwaga! Wiosną zaczynają atakować komary, meszki, kleszcze, osy i pszczoły. Czy jest się czego bać?
encoded: Wraz z początkiem sezonu turystycznego, rozpoczyna się również sezon na stworzenia gryzące i żądlące. Spotkamy je przede wszystkim nad wodą, w liściastych lasach i na wilgotnych łąkach. Najbardziej znane spośród nich to, oczywiście, komary. W Polsce, tak jak w całej Europie, nie przenoszą one jednak żadnych chorób. Wszystkie konsekwencje ugryzienia ograniczają się do kilkudniowego swędzenia i bąbli. Meszki – drugi wakacyjny przeciwnik – też nie są niebezpieczne, ale za to znacznie bardziej dokuczliwe. Po ukąszeniu rozległy, zaczerwieniony, twardy obrzęk utrzymuje się do 14 dni. Powoduje silniejsze swędzenie i większą bolesność. Meszki są maleńkie, z łatwością wciskają się pod ubranie. Zdarza się, że atakują gromadnie, dostając się do uszu, nosa, mogą wpaść do gardła. Spotkanie z chmarą tych owadów jest niezwykle nieprzyjemne, ale dopóki nie jesteśmy uczuleni, nic poważnego nam nie grozi. Inaczej z kleszczami. Te są nosicielami groźnych chorób zakaźnych: wirusowego zapalenia opon mózgowych oraz boreliozy. Przed pierwszą chorobą możemy się zaszczepić, przed drugą – niestety, nie. Pajęczak ten znieczula miejsce, w którym przecina naskórek, dlatego ofiara nie ma pojęcia, że coś się w nią wgryza. Często odkrywa kleszcza na swoim ciele dopiero po kilku dniach. Tymczasem pierwsze 24 godziny od momentu wtargnięcia intruza do organizmu są najważniejsze, wtedy nie dochodzi jeszcze do zakażenia. Dlatego po każdej leśnej wycieczce należy dokładnie obejrzeć całe ciało. Kleszcze lubią delikatne miejsca, wędrują do pachwin, pach, za małżowiny uszne. – Każdy, kto zauważy zaczerwienienie w miejscu ukąszenia, powinien skontaktować się z lekarzem – mówi dr Anna Górkiewicz-Petkow z Kliniki Dermatologicznej w Warszawie. – To jest pierwszy objaw zakażenia boreliozą. Nie wolno go zlekceważyć! Rumień może osiągnąć średnicę kilkunastu centymetrów, ale czasem bywa niewielki. Nie pojawia się od razu, lecz po kilku, a nawet kilkudziesięciu dniach; miejsce ukąszenia należy więc obserwować do mi…

https://images.immediate.co.uk/production/volatile/sites/63/2024/08/99cc9d899370f58c9a168a06bd09de2ca3ddfaa1-267d6ee.jpeg
width: 640
height: 427

Lekarz radzi - kuchnia francuska
type: item
date: 2009-03-23T07:12:18.000Z
creator: Gabriela Kotkowska
subject: Porady
subject: Traveler
subject: Traveler Site
subject: kuchnia francuska
subject: lekarze
subject: zdjęcia
description: Kuchnia francuska uchodzi za niezwykle wykwintną i wyrafinowaną. Gdy jednak wziąć ją pod lupę, a zwłaszcza niektóre przysmaki regionalne, okazuje się, że wcale taka lekka nie jest.
encoded: Wykwintna ale ciężkostrawna Zawiesiste, gęste i treściwe potrawy jednogarnkowe, tłuste sery, fois gras, smakołyki z ciasta francuskiego, fondue czy raclette nie należą do dań, które prześlizgną się przez nasz żołądek niezauważone. „Uczta zaczęła się od domowej pizzy – nie jednej, lecz trzech: z anchois, z grzybami i z serem – i obowiązkowo trzeba było wziąć kawałek każdej z nich. Następnie należało wytrzeć talerz kawałkiem bułki, oderwanym z przeszło półmetrowych bagietek (...) i wniesiono następne dania. Były pasztety z królika, dzika i drozdów. Były gliniane miseczki z zapiekanką z kawałkami wieprzowiny (...). Były maleńkie słodkie cebulki, marynowane w sosie ze świeżych pomidorów. Talerze należało ponownie wytrzeć i gospodyni podała kaczki. (...) Odsunęliśmy się od stołu, szczęśliwi, że udało się nam skończyć, lecz już po chwili zobaczyliśmy bliscy paniki, jak talerze zostały wytarte raz jeszcze i na stole umieszczono wielki, parujący gar – wspaniałe civet z królika. Zjedliśmy królika. Zjedliśmy zieloną sałatę z grzankami usmażonymi z czosnkiem na prawdziwej oliwie, zjedliśmy pulchne okrągłe crottins z koziego sera, zjedliśmy tort migdałowy z kremem, który zrobiła córka gospodarzy (...). Powlekliśmy się do domu, dźwigając przed sobą nabite brzuchy, niepomni zimna i niezdolni do rozmowy.” Tak opisywał swoje pierwsze kulinarne doświadczenia (Rok w Prowansji) we Francji angielski pisarz Peter Mayle. A co na to specjaliści? Tak naprawdę nie ma lekarstwa, które by eliminowało lub znacznie zmniejszało dolegliwości związane z przejedzeniem się. Gdyby istniało, bylibyśmy strasznie grubi. Jeśli człowiek zje za dużo, rozciąga się ściana żołądka i pojawiają się objawy pewnego dyskomfortu: ucisk, uczucie przepełnienia, nawet mdłości. Normalnie pokarm w żołądku tkwi około 4 godz. Posiłek zbyt obfity, na dodatek ciężkostrawny, tłusty, może tam zalegać nawet 6 godz. Poza tym, mechaniczne rozciąganie ściany żołądka przez pokarm powoduje wydziela-nie większej ilości soków trawien…

https://images.immediate.co.uk/production/volatile/sites/63/2024/08/97c4e4d6ee1dbffa486ce1cbac8c39051f9a0dbf-94fe9f2.jpeg
width: 427
height: 640