Shutterstock
Naturalnie, nie tylko kawa pobudza. Przyjrzeliśmy się mniej popularnym sposobom na spadek energii.
Shutterstock
1 / 7 Yerba mateCzyli ostrokrzew paragwajski, który wielu osobom zastępuje kawę. Yerbę zaparza się jak zieloną herbatę – ale od herbaty różni ją to, że do parzenia wykorzystywane są i suszone liście, i gałązki. Zmniejsza zmęczenie, zmniejsza uczucie głodu i stres.
Shutterstock
2 / 7 CzekoladaKrólowa pobudzenia. Ostatnie badania rozgrzeszają uzależnionych od czekolady – podobno ludzie, którzy ją jedzą, są mądrzejsi. Są nawet badania, które sprawdzają korelację między Nagrodą Nobla a spożyciem czekolady – okazuje się, że Szwajcaria ma najwięcej Nobli na mieszkańca
i również spożycie czekolady jest tam największe. Dietetycy doradzają jedzenie tylko 70-procentowej, bo ma najmniej tłuszczu, jest najbardziej naturalna, po prostu najzdrowsza. Pobudza nas, bo zawiera kofeinę i cukier, który wywołuje krótkotrwałe, choć silne pobudzenie. Ale to, co nas uzależnia, to wyzwalane przez nią endorfiny – hormony szczęścia.
Shutterstock
3 / 7 JabłkaIdealne, kiedy potrzebujemy drobnej przekąski, która pozwoli nam nie zasnąć. Fruktoza, cukier zawarty w jabłku, rozkłada się w naszej krwi powoli – uwalniając stałą dawkę energii przez dłuższy czas. Nie będziemy mieć 15-minutowej cukrowej gorączki zakończonej cukrowym zjazdem (czyli drzemką), jak po zjedzeniu czekoladowego muffina. Jabłko pomaga nam się też nawodnić – a odwodnienie to jeden z podstawowych powodów spadku energii.
Shutterstock
4 / 7 OstrygiJeden z najpopularniejszych afrodyzjaków. A jeśli poda się je butelką dobrze schłodzonego szampana i miską błyszczących czerwonych truskawek – kojarzą się erotycznie. Naukowcy dowodzą, że to nie tylko obraz wpojony nam przez romantyczne komedie. Ostrygi zawierają aminokwasy, które podnoszą poziom hormonów seksu w ciele. Nic dziwnego, że Casanova zaczynał dzień od zjedzenia 50 ostryg na śniadanie.
Shutterstock
5 / 7 FigiSą nie tylko symbolem płodności (dojrzały, miękki owoc pełen pestek), ale również symbolem skromności (listek figowy). To przykład jedzenia, które stymuluje nasze wszystkie zmysły, choć niekoniecznie wpływa bezpośrednio na chemię naszego organizmu. Działają na wzrok (fioletowa skórka, rdzawo-czerwony środek), węch (bogaty, drażniący nos zapach), dotyk (aksamitny meszek) i smak (słodycz z cierpkim posmakiem).
Shutterstock
6 / 7 AwokadoJedzeniowy super-bohater. Walczy z rakiem, powstrzymuje choroby serca, poprawia wzrok, wzmacnia kości i dodaje energii. Witamina B, beta-karoten, magnez, witamina E, witamina K, potas, błonnik, luteina, proteiny – naukowcy prześcigają się w wymienianiu kolejnych składników pokarmowych zawartych w awokado ich działania. No i co z tego, że awokado jest odrobinę kaloryczne?
Shutterstock
7 / 7 PrzyprawyZawsze fascynowało mnie, ile mocy mają w sobie te drobne ziarenka. I jak wielki wpływ mają na nasze ciało. Jak tak niewielki dodatek może zmienić tak wiele? Goździki, szafran, imbir, żeń-szeń. Dodają energii, ale też stymulują libido. Chociażby takie chili – nie chodzi tylko o energetyczny czerwony kolor: przyspiesza bicie serca, uwalnia endorfiny i powoduje lekkie pocenie – sygnały identyczne z tymi, kiedy nasze ciało jest podniecone. Kiedyś przyprawy pobudzały swoją niedostępnością – wiadomo, że to, co rzadkie, rozpala zmysły.
Skorzystaj z rabatu i kup wyjątkową biżuterię w doskonałej cenie. Z hasłem “SZALENSTWO” -20% na autorskie wyroby ze srebra i srebra złoconego oraz apaszki. Promocja obowiązuje na www.umiar.pl (wpisz kod podczas finalizacji zakupów), a także w butiku stacjonarnym marki na warszawskiej Saskiej Kępie. Szczegóły w butiku i na stronie.
Najniższa cena apaszki ze zdjęcia z 30 dni przed obniżką - 455 zł.
Cena produktu po zastosowaniu rabatu – 364 zł
Najniższa cena kolczyków ze zdjęcia z 30 dni przed obniżką - 885 zł
Cena produktu po zastosowaniu rabatu - 708 zł
Rabat 20 % na jeden nieprzeceniony artykuł dostępny w sklepach stacjonarnych i na VANGRAAF.COM. Z rabatu można skorzystać tylko jeden raz i nie można go łączyć z innymi promocjami. Wypłata w gotówce, zakup karty podarunkowej lub zwrot za dotychczas zakupione artykuły są wykluczone. Szczegóły u sprzedawcy i na stronie www.
Oferta dostępna na sephora.pl i w aplikacji. Nie łączy się z innymi przecenami i kodami rabatowymi. Nie obejmuje kosztów przesyłki, zakupu kalendarzy adwentowych, kart upominkowych oraz produktów marek znajdujących się pod linkiem: sephora.pl/wykluczenia. Dotyczy wszystkich form dostawy, w tym Click&Collect. Szczegóły na stronie.
Rabat na cały asortyment dostępny w sklepach stacjonarnych i na e-clarena.eu. Promocja obowiązuje dla zamówień powyżej 100zł oraz obejmuje produkty nieprzecenione. Szczegóły u sprzedawcy i na stronie.
Rabat 25% na całą ofertę MEFEMI w cenie regularnej. Promocje na stronie www nie łączą się. Szczegóły na stronie.
Rabat -20% przy zakupach produktów za min. 99 zł. Rabat -25% przy zakupach za min. 299 zł. Rabat nalicza się po wpisaniu kodu promocyjnego: CLARINS2024. Rabat nie dotyczy produktów z linii Precious. Kod promocyjny działa do 25.04.2024 do godz. 7:00. Szczegóły na stronie www.