Trening wspinaczkowy: potrzebny sprzęt

Trening wspinaczkowy wymaga specjalistycznego sprzętu - zwłaszcza, gdy odbywa się na ściance lub już na skałach. Nie oznacza to jednak, że każdy nowy adept tego sportu musi na wstępie zainwestować w mnóstwo drogich przedmiotów. Wspinanie się na ściance nie wymaga posiadania właściwie żadnego swojego sprzętu - wszystko, co niezbędne można wypożyczyć w dobrze wyposażonym klubie. Większe inwestycje zaczynają się w momencie pierwszych wyjazdów w skałki.

Przede wszystkim, wspinacz musi mieć dobre buty wspinaczkowe. W dobrze dobranych butach do wspinaczki palce stóp pozostają lekko zgięte. Za duże buty (lub nawet takie, które wydają się początkującej osobie być w idealnym rozmiarze) znacznie utrudniają zadanie. Podobnie obowiązek idealnego dopasowania dotyczy uprzęży wspinaczkowej. Konieczne jest dokładne wymierzenie się w pasie oraz udach. Wspinacz potrzebuje także przyrządu asekuracyjnego oraz solidnych zakręcanych karabinków. Na liście zakupów musi znaleźć się lina dynamiczna i ekspresy.

Niezależnie od tego, na jakim poziomie uprawia się wspinaczkę skałkową trening oraz pokonywanie założonych tras powinny odbywać się w dobrze dobranym kasku. To dodatkowy bufor bezpieczeństwa. Buty, uprzęż i kask to pierwsze i najważniejsze zakupy każdego adepta wspinaczki i to właśnie od nich warto zacząć inwestowanie w swoje hobby.

 

Trening wspinaczkowy: najlepsze miejsca

Trening wspinaczkowy warto zaczynać w dobrym klubie, przy wsparciu wykwalifikowanych i doświadczonych osób. Godziny spędzone na ściance nigdy nie są stracone. Pozwalają nabyć odpowiednich technik i umiejętności wspinania, które można później z powodzeniem wykorzystać podczas pokonywania tras w górach.

Czasem początki na ściance są wstępem do wyjścia "w teren". Niektóre kluby wspinaczkowe oferują specjalne kursy, które podczas krótkiego wyjazdu pozwalają przenieść nabyte umiejętności poza sztuczną ściankę. Gdzie można pokonać swoje pierwsze, malownicze trasy? W Polsce najpopularniejsze lokalizacje to Wyżyna Krakowsko - Częstochowska, Góry Stołowe oraz Góry Sokole. Bardziej doświadczonym wspinacze często zaczynają marzyć o wysokich Tatrach, zmieniając zdobywanie ich w prawdziwy, motywujący do regularnych treningów cel!