Zauważyłeś, że ludzie odwracają się bokiem podczas rozmowy z tobą? Albo nerwowo kręcą głową, lub odsuwają się gdy podchodzisz do nich? Krótkie sprawdzenie oddechu na dłoni nie pozostawia wątpliwości – śmierdzi, ale dlaczego?

7. Jesteś podatny na alergie

Często zdarzają ci się reakcje alergiczne, katar, kłopoty z oddychaniem? Twój nos często zatyka się i w związku z tym musisz oddychać przez usta, tym samym stają się one wysuszone, a ślinianki pracują mniej intensywnie. Zły oddech może wiązać się też z lekami antyhistaminowymi przyjmowanymi właśnie na alergie. Wiele leków wydawanych bez recepty, które mają osuszyć twój nos, osusza także twoje usta i język. Dodatkowo zanieczyszczenia wydzieliną, która spływa z nosa do gardła i na sam początek języka trudno wyczyścić szczoteczką. Dentyści polecają na to czyszczenie języka specjalnym narzędziem oraz korzystanie z płynów do higieny jamy ustnej zawierających dwutlenek chloru. 

8. Palisz tytoń (i/lub inne rzeczy)

Jeśli palisz to możesz nawet nie wiedzieć jak zapach tytoniu przylega i na trwałe zostaje na ubraniach, w mieszkaniu, na przedmiotach i oczywiście jak wpływa na oddech. Wdychanie rozgrzanego dymu bardzo przytłumia zmysły smaku i węchu. Dodatkowo gorące powietrze wysusza jamę ustną, a utrata śliny sprzyja powstawaniu „oddechu palacza”. Rozwiązanie? Chyba dobrze wiesz jakie.

9. Pijesz alkohol 

Przykro nam, choć to napoje, to jednak bardzo wysuszają jamę ustną. Wszystkie: piwo, wino, drinki, wymieniaj śmiało. Dodatkowo wino i drinki zawierają cukier, który tak bardzo kochają bakterie. Teraz ciekawostka – wiele płynów do higieny jamy ustnej też zawiera alkohol, zatem przy  utrzymującym się problemie zapytaj dentysty o zabieg usuwania płytki nazębnej. 

10. Cierpisz na jakąś chorobę wywołującą taki efekt

Miewasz zgagi? Kłopoty z refluksem? Nadkwaśność żołądka? Wszystkie z tych przypadłości niestety prowadzą do powstawania przykrego oddechu. Nie lekceważ ich, bo w skrajnych przypadkach choroba refluksowa przełyku może prowadzić do nowotworów. Brzydki oddech może też być oznaką innych chorób, takich jak cukrzyca (zapach gnijących owoców), poważne schorzenia nerek (odór amoniaku) czy wątroby (silny słodkawy odór). Przy nawracających problemach z oddechem rozważ kontakt z lekarzem. 


Źródło: CNN